حقایقی درباره فشارخون بالا – سرگرمی برای همه

به گزارش سرگرمی برای همه و طبق گفته وزارت بهداشت ، مصرف نمک بزرگترین علت فشار خون در ایران است که دو یا سه برابر بیشتر از حد مجاز مصرف می شود. از طرف دیگر ، کم تحرکی و اضافه وزن ، اختلالات خواب ، استرس های فردی و اجتماعی و … از عوامل اصلی فشار خون بالا هستند. اما فشار خون بالا ابعاد دیگری نیز دارد.

فشار خون بالا شرایطی است که در آن فشار خون در رگ ها دائماً بالا است.

فشار خون بالا معمولاً علائمی ندارد.

رفتار بد در زندگی افراد را در معرض فشار خون بالا قرار می دهد. این عوامل شامل مصرف زیاد نمک (سدیم) ، اضافه وزن ، عدم تحرک از استعمال دخانیات است.

فشار خون بالا می تواند باعث زوال عقل شود.

فشار خون بالا به طور عمده مشکلات مهمی ایجاد می کند – عوارضی مانند حمله قلبی – سکته مغزی.

فشار خون بالا را اپیدمی مدرن به عنوان قاتل خاموش نیز می نامند.

فشار خون بالا باعث عوارض جدی مانند افزایش خطر بیماری های قلبی ، سکته و مرگ می شود.

دلایل حاد فشار خون بالا شامل استرس است ، اما همچنین می تواند بدون علت یا بیماری زمینه ای مانند بیماری کلیه رخ دهد. سبک زندگی همچنین مسئول فشار خون بالا است.

اگر فشار خون بالا درمان نشده یا کنترل نشود ، حملات قلبی ، سکته های مغزی و سایر مشکلات می تواند رخ دهد.

طبق اعلام سازمان بهداشت جهانی ، رشد صنایع غذایی فرآوری شده میزان نمک مصرف شده در رژیم های غذایی را در سراسر جهان افزایش داده است ، مشکلی که در فشار خون بالا نقش دارد.

طبق اعلام سازمان بهداشت جهانی ، فشار خون بالا یک عامل اصلی خطر برای مرگ و ناتوانی در سراسر جهان است.

فشار خون بالا علت 9.4 میلیون مرگ در سال 2020 است.

تخمین زده می شود که از هر 10 نفر حدود 9 نفر در 80 سالگی فشار خون بالا دارند.

نیمی از بیماری های فشار خون بالا حتی در محدوده طبیعی در افرادی که فشار خون دارند نیز رخ می دهد.

از هر پنج نفر دو نفر در منطقه مدیترانه شرقی سازمان بهداشت جهانی فشار خون بالا دارند.

هشتمین مرگ در سراسر جهان به دلیل فشار خون بالا است.

فشار خون بالا سومین علت اصلی مرگ و میر در جهان است.

بیشتر مردم از ابتلا به فشار خون بالا آگاهی ندارند.

اکثریت قریب به اتفاق افرادی که از پرفشاری خون خود آگاه هستند ، تحت درمان قرار نمی گیرند و حتی در صورت درمان ، اکثر افراد از کنترل خارج می شوند.

آزمایش فشار خون بالا آسان است ، اما فقط حدود 50٪ از بزرگسالان مبتلا به فشار خون از آن آگاه هستند.

همراه با یک سبک زندگی سالم ، دارو در کنترل فشار خون بالا موثر است.

فشار خون بالا یکی از دلایل اصلی بیماری های قلبی عروقی است.

بیش از نیمی از سکته های مغزی نیمه نیمی از بیماری های قلبی عروقی به دلیل فشار خون بالا است.

سکته مغزی بالا فشار خون بالا به دلیل حملات قلبی دلیل اصلی مرگ در سراسر جهان است.

فشار خون بالا در صورت عدم کنترل می تواند به عروق مغز ، قلب ، کلیه ها و چشم ها آسیب برساند.

چاقی و اضافه وزن ، فشار خون بالا ، فعالیت بدنی ضعیف و چربی خون چهار عامل خطر ابتلا به این بیماری هستند.

انتهای پیام: