چگونه در عرض یک هفته پوستی صاف داشته باشیم

علمی و پزشکی

راز داشتن پوست شاداب و جوان و بدون آکنه

1 امتیاز    میانگین 5.0  از  5 لطفا شما هم امتیاز بدهید! ممکن است افراد زیادی را دیده باشید که هزینه‌های زیادی برای داشتن پوستی جوان اختصاص می‌دهند. آن‌ها برای جوان‌سازی و حفظ پوست صورت خود از انواع مرطوب کننده‌ها، ماسک‌های لایه بردار و حتی چشمه‌های آب معدنی استفاده می‌کنند. البته، برای داشتن پوست سالم و جوان نیازی به هزینه‌ی زیاد و خرید انواع مواد طبیعی و غیر طبیعی ندارید، شما می‌توانید تنها با مراقبت و رعایت رژیم غذایی و انتخاب درست مواد غذایی، از پوست خود محافظت کنید تا همیشه پوستی جوان داشته باشید. در این مقاله از مجله  دارودراگ به شما می‌گوییم که برای داشتن پوستی جوان و شاداب به چه نکاتی توجه کنید؟ چطور پوستی جوان و شاداب داشته باشیم؟ سلامت و شادابی پوست به سلامت دستگاه گوارش شما هم بستگی دارد. زیاده‌روی در خوردن غذاها و خوراکی‌های پرچرب و انواع شیرینی‌جات، علاوه بر ایجاد نفخ موجب تاثیرات ناخوشایندی روی پوست صورت می‌شود. برخی از نشانه‌های ناسالم بودن دستگاه گوارش عبارتند از رنگ پریدگی، ترک خوردگی، خشک و لکه‌های مختلف روی پوست صورت. برخی از بیماری‌های پوستی مثل آکنه و رزاسه می‌تواند نشانی از ناسالم بودن کبد یا دستگاه گوارش باشد. سلامت دستگاه گوارش خود را جدی بگیرید تعدادی …