تغذیه
- علمی و پزشکی
آیا شیر بادام جایگزین مناسبی برای شیر گاو است؟
شیرهای غیر لبنی، اخیرا جای خود را در قفسه سوپرمارکت‌ها باز کرده‌اند و شیر بادام، از جمله محبوب‌ترین شیرهای غیر لبنی در سال های اخیر بوده است و متاسفانه به دلیل کافی نبودن سطح اطلاعات تغذیه‌ای در جامعه، بسیاری افراد شیر بادام را جایگزین شیر گاو کرده‌اند. به گزارش سرگرمی برای همه، جایگزین کردن شیر بادام به جای شیر گاو بویژه در بین گیاهخواران بسیار شایع است. اما دلایلی برای نادرستی جایگزینی شیر بادام با شیر گاو وجود دارد که به شرح ذیل است: نکته اول: شیر گاو در گروه لبنیات قرار دارد درحالیکه بادام، به عنوان یکی از مغزدانه‌ها در گروه گوشت‌ها و جایگزین‌های آن قرار دارد. پس این دو نوع نوشیدنی، متعلق به دو گروه غذایی مختلف هستند و نمی‌توان آنها را با هم جایگزین کرد. نکته دوم: هدف اصلی از مصرف شیر و سایر لبنیات، تأمین کلسیم است. پس اگر قرار باشد شیر بادام را جایگزین شیر گاو کنیم، باید مطمئن باشیم که کلسیم این دو نوع نوشیدنی با هم برابر است. هر لیوان شیر، حدود ۳۱۵ میلی‌گرم کلسیم دارد که ۳۰ درصد کلسیم روزانه مورد نیاز بدن انسان را تامین میکند؛ این درحالی است که هر عدد بادام، حاوی ۳ میلی گرم کلسیم است؛ بنابراین کلسیم حدود ۱۰۰ عدد بادام، معادل کلسیم …
- اجتماعی
همه چیز درباره ابتلا و انتقال «شپش»
آلودگی به «شپش» منحصر به طبقه اجتماعی خاصی نیست و تمام افراد جامعه به خصوص در فصول سرد سال ممکن است درگیر آن شوند؛ البته باید بدانید که امروزه از شامپوهای ضد شپش برای درمان آن استفاده می‌شود. به گزارش سرگرمی برای همه، شپش، حشره‌ای کوچک به رنگ سفید مایل به خاکستری است که انگل خارجی بدن انسان محسوب می‌شود. این حشره در مو و لباس زندگی میکند و برای تغذیه روی سطح بدن می‌آید، سپس خودش را به پوست بدن انسان می‌چسباند، پوست را سوراخ کرده و ضمن مکیدن خون، بزاق خود را به همراه مواد دفعی به زیر پوست تزریق میکند. علت برآمدگی قرمز رنگ و ایجاد خارش در سطح پوست، همین تزریق بزاق و مواد زائد به زیرپوست است. باید توجه کرد که آلودگی به شپش منحصر به طبقه اجتماعی خاصی نیست و تمام افراد جامعه به خصوص در فصول سرد سال ممکن است درگیر آن شوند. آلودگی به شپش در کودکان در سنین مدرسه، شایع‌تر بوده و دختران بیشتر از پسران به آن مبتلا می‌شوند. چگونگی انتقال شپش انتقال از یک فرد به فرد دیگر می‌تواند از طریق تماس مستقیم (تماس سر افراد با هم) یا استفاده از وسایل شخصی دیگران مثل شانه، کلاه، شال، حوله …
- علمی و پزشکی
مغز از مرگ آگاه می‌شود؟ | پس از مرگ چه بر سر بدن می‌آید؟
به گزارش خبرگزاری سرگرمی برای همه، مرگ واقعی، “بالینی” به عنوان توقف عملکرد تمام “اندام‌های حیاتی” شما، از جمله قلب، مغز و ریه ها تعریف می شود. بیشتر بخوانید: ربات عجیب ژاپنی امنیت را برقرار میکند / عکس پدیدار شدن مارپیچی عجیب در آسمان شب / عکس پدیده لازاروس، در موارد بسیار نادر، افراد پس از توقف CPR به زندگی “باز می گردند”، حتی اگر برای چند دقیقه مرده اعلام شده باشند. برای اکثر بیماران، “پدیده لازاروس” خیلی دوام نمی آورد و مدت کوتاهی پس از آن می میرند. با این حال، یک بررسی از ۳۸ مورد نشان داد که ۳۵ درصد از بیماران بدون آسیب عصبی جدی به زندگی بازگشتند. مغز از مرگ آگاه است؟ اغلب، زمانی که بیماران پس از ایست قلبی، معمولاً از طریق شوک الکتریکی به قلب، از مرگ “بازگردانده” می شوند، از “مرگ” کوتاه مدت خود “آگاه هستند”؛ در این موارد، به نظر می رسد که مغز قادر به حفظ اطلاعات است، و برخی از بیماران حتی می توانند قبل از احیا، مرگ خود را به یاد بیاورند. پس از مرگ چه بر سر بدن می‌آید؟ در زمان مرگ تمام ماهیچه‌های بدن شل می‌شوند. نتیجه آن می تواند یک حرکت نهایی روده باشد، زیرا اسفنکترها …
- علمی و پزشکی
با خوردن غذای چرب مغزتان کند می‌شود
به گزارش شفاف، محققان کالج پزشکی پن استیت در آمریکا تصور می‌کنند کالری غذای دریافتی در کوتاه‌مدت توسط سلول‌هایی به نام آستروسیت (سلول‌های ستاره‌شکل بزرگ در مغز که بسیاری از عملکرد‌های مختلف نورون‌ها را در مغز مدیریت می‌کنند) تنظیم می‌شود. آنها گفته اند: مسیر سیگنالینگ بین مغز و روده را کنترل کنید. به نظر می‌رسد خوردن مداوم یک رژیم غذایی پرچرب کالری این مسیر سیگنالینگ را مختل میکند. درک نقش مغز و مکانیسم‌های پیچیده‌ای که منجر به پرخوری، افزایش وزن و در نهایت چاقی شود، می‌تواند به توسعه روش‌های درمانی برای درمان آن کمک کند. چاقی یک نگرانی جهانی برای سلامت عمومی است، زیرا با افزایش خطر بیماری‌های قلبی عروقی و دیابت نوع ۲ مرتبط است. در انگلستان ۶۳ درصد از بزرگسالان اضافه وزن دارند و حدود نیمی از آنها چاق هستند. از هر سه کودکی که مدرسه ابتدایی را به پایان می‌رساند یک نفر اضافه وزن دارد. دکتر کرستین براونینگ در کالج پزشکی ایالت پن گفت: به نظر می‌رسد مصرف کالری در کوتاه مدت توسط آستروسیت‌ها تنظیم می‌شود. ما دریافتیم حتی در کوتاه مدت (سه تا پنج روز) هم رژیم غذایی پرچرو پر کالری بیشترین تأثیرات منفی را دارد. با گذشت زمان، به نظر می‌رسد آستروسیت‌ها نسبت به غذای …
- عمومی
سرورhp dl380 g10
سرورhp dl380 g10 یکی از محصولات پرفروش و محبوب کمپانی اچ پی محسوب می شود در شرکت فیدار نیز موجود است، که قابلیت استفاده از سخت افزارها را تا سطح حرفه ای فراهم می کند. این سرورمی تواند از دو پردازده نسل اول و دوم را با حداکثر 28 هسته را پشتیبانی کند و 38.5 مگابایت کش و فرکانس 308 گیگاهرتز را ساپورت خواهد کرد. در این سرور امکان استفاده در مجموع از 30 هارد sff به وجود می آید. سرور hp dl380 g10 در زمینه ذخیره سازی اطلاعات بسیار خوب عمل می کند. در پیکربندی پایه این سرور شاسی 8SFF قابل ارائه است، که می تواند تا 16SFF و 24SFF قابلیت ارتقا داشته باشد. هنگام استفاده از 24 درایو، Universal Bay drive که مناسب استفاده از dvd است و کیج درایو یک می تواند ظرفیت دسترسی به 8 عدد را داشته باشد و جایگزین آن شود. در نهایت باید گفت در صورت استفاده از Cage Bay Drive ها در قسمت جلو پشت امکان نصب 30 عدد هارد sff با ظرفیت 72 ترابایت فراهم می شود. همچنین در داخل شاسی سرور بر روی مادربرد یک اسلات Micro-SD وجود داشته، که نصب برخی از سیستم عامل ها و مجازی سازی از …
- علمی و پزشکی
واکسن سه گانه گربه شامل چیست؟
اما در گربه های نر، بهتر است کمی بعد از بلوغ جنسی، عقیم سازی انجام شود، وقتیکه مجاری ادراری گربه نر به طور. در امر هزینه واکسیناسیون گربه نیز مانند انسان پیشگیری بهتر از درمان است، هزینه واکسن نسبت به درمان گربه بسیار ناچیز است. اگر دغدغه سلامت و طول عمر بچه گربه خود را دارید حتما توصیه می کنیم مقاله عقیم سازی گربه نیز مطالعه کنید. یکی از مهمترین معضلهای بهداشتی در اقصی نقاط استان هرمزگان رها بودن سگهای ولگرد در خیابانها، کنار ساحل، مراکز تفریحی و دیگر نقاط شهرها و روستاها است که این معضل همواره تهدیدی جدی برای سلامت و امنیت مردم است و باید فکری جهت حل ریشهای این موضوع اندیشیده شود تا دیگر شاهد وقوع حوادث تلخی همچون حادثه مذکور نباشیم. دانستن این موضوع بسیار مهم است این تصمیم مسئولیت زیادی بهمراه دارد نترسید ما در کنار شما هستیم توصیه میکنیم به واکسن گربه به عنوان اولین دغدغه فکر کنید نگران قیمت واکسن گربه نباشید ما به سوالات شما دوست داران حیوان پاسخ میدهیم و در کنار شما هستیم. تغذیه بچه گربه به شما کمک میکند از مرگ بچه گربه شما جلوگیری شود. عقیمسازی از سرطانهای ناحیه تناسلی و مقعد مثل آدنومای پرینه (ناحیهای بین …
- اجتماعی
۹ ماده غذایی برای رفع چین و چروک‌های صورت
علاوه بر گذشت زمان، عوامل دیگری نیز وجود دارد که می تواند منجر به آسیب پوست و ایجاد لکه، سوزش و چین و چروک شود. البته، اگرچه پیری نقش مهمی در ایجاد چین و چروک پوست دارد، اما این تغییر را می توان با محلول های تغذیه ای به تأخیر انداخت یا با شدت کمتری تجربه کرد. به گزارش سرگرمی برای همه، روش ها، درمان ها و مداخلات زیادی برای کاهش یا معکوس کردن علائم پیری پوست وجود دارد. در این میان نقش غذا را نیز نباید نادیده گرفت. غذا در تمام جنبه های سلامت به خصوص سلامت پوست بسیار مهم است. به گفته دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، سالم ترین گزینه های غذایی برای جوان نگه داشتن پوست و از بین بردن چین و چروک های صورت عبارتند از: _ ماهی. ماهی های آب سرد مانند سالمون، ساردین، سالمون و غیره منابع خوبی از پروتئین هستند که نقش مهمی در حفظ و ترمیم سلامت پوست دارند. توصیه می شود در برنامه غذایی هفتگی مصرف 3 وعده ماهی را فراموش نکنید. _ روغن زیتون. این یکی از سالم ترین چربی های غیراشباع است و حاوی اسیدهای چرب امگا 3، ویتامین ها و سایر مواد مغذی است. روغن زیتون …
- استان ها
دانشگاه آزاد اسلامی و مرکز پژوهش‌های مجلس شورای اسلامی تفاهم نامه همکاری امضا کردند
به گزارش گروه دانش و فناوری خبرگزاری «آنا»، مراسم امضای تفاهم نامه همکاری های علمی و پژوهشی «دانشگاه آزاد اسلامی» و مرکز پژوهش های شورای اسلامی برگزار شد. دکتر محمدمهدی طهرانچی رئیس دانشگاه آزاد اسلامی با بیان اینکه حضرت امام خمینی (ره) به مسائل علم و دین در ساختار حاکمیتی کشور توجه خوبی داشتند، گفت: در ساختار حکومت اسلامی باید دو موضوع گناه (گناه) وجود داشته باشد و مصالح مردم در نظر گرفته شود. به همین دلیل امام راحل در ساختار جمهوری اسلامی ایران شورای نگهبان را در کنار شورای اسلامی و پدیده قانونگذاری ایجاد کرد که یکی از آنها تامین مصالح مردم برای بررسی ارتباط آنها با الهی است. ارزیابی در هنگام تصویب لوایح و طرح ها. در کنار این دو نهاد مهم، مجمع تشخیص مصلحت نظام ایجاد شده است تا اگر این دو نهاد با چالش مواجه شدند، مجمع در این باره تصمیم گیری کند. وی با تاکید بر اینکه امام خمینی (ره) افق روشن و متمایزی را در جمهوری اسلامی ایران از نظر قانونگذاری و سیاسی مدنظر داشت، گفت. دانشگاه در زمینه تحقیقات سیاسی و تحقیقات حقوقی است، اما متاسفانه در این زمینه به بلوغ کامل نرسیده ایم. واقعیت این است که تحقیقات سیاسی و تحقیقات حقوقی …
- عمومی
چاره‌ای جز به روز کردن خود نداریم
سرعت تغییر زمانه و تغییر شرایط و روابط و رشد شگفت انگیز فناوری در همه عرصه ها به ویژه در سیستم رسانه ای و ارتباطی به قدری زیاد است که زندگی امروزی از بسیاری جهات با دنیای گذشته متفاوت است. در گذشته برقراری ارتباط و اطلاع رسانی به اعضای سازمان در شهر الف روزها به طول می انجامید، اما اکنون ارتباط مردم در سراسر جهان آنی شده است.امروزه می توان یک کلاس درس مجازی تشکیل داد که معلم و هر دانش آموز در آن حضور داشته باشند. در همان نقطه از جهان هستند. دیروز روش نوردهی محدود بود. اما امروزه این روش ها بسیار متنوع شده است و از طریق گیرنده های هر فرد امکان ارسال محتوا برای همه و انجام فرآیند نفوذ وجود دارد. شما کاملا منزوی خواهید شد. اگر فردی بدون هیچ مهارتی وارد میدان نبرد شود، از همان ابتدا توسط یک دشمن ماهر شکست خواهد خورد. رویارویی با دشمنان ماهر مجهز به ده ها مهارت و سلاح به مهارت ها و سلاح های مشابه یا پیشرفته تر نیاز دارد. آنها دارد. دستور قرآنی «وَعَدُوا لَمْ مَأَسْتَتَمْ مَنْ قَوْاً» به همین معنا اشاره دارد. مبارزه فرهنگی از این هم پیچیده تر است… نوسازی تنها در ابزارها و روش …
- عمومی
بهترین رژیم‌های غذایی کدامند؟ – سرگرمی برای همه
بهترین راه برای انتخاب رژیم غذایی مناسب برای هر فرد، داشتن درک کافی از اصول اولیه ای است که تغذیه مناسب و رژیم های کاهش وزن باید داشته باشد. روزنامه سرگرمی برای همه گزارش می دهد همشهری وی نوشت: این روزها با انواع رژیم های غذایی آشنا شده ایم که هر کدام به ما نوید بهره مندی از منابع غذایی سالم در کنار رسیدن به وزن مطلوب و ایده آل را می دهند. بهترین راه برای انتخاب رژیم غذایی مناسب برای هر فرد، داشتن درک کافی از اصول اولیه ای است که تغذیه مناسب و رژیم های کاهش وزن باید داشته باشد. یک وعده غذایی را از دست ندهید. نخوردن غذا متابولیسم بدن را مختل می کند. بنابراین هم تولید برخی از مواد مهم مانند پروتئین ها و هم میزان مصرف انرژی را کاهش می دهد و به محض ورود کالری اضافی به جای سوزاندن تبدیل به چربی ذخیره شده می شود. صبحانه را جدی بگیرید بسیاری از مردم دوست ندارند صبحانه بخورند. در ضمن وقتی بالاخره یک ساعت بعد از بیدار شدن یک صبحانه کامل بخوریم، روز خود را با متابولیسم بالا و مناسب شروع می کنیم و انرژی کافی برای فعالیت های روزانه خواهیم داشت. صبحانه کامل از …