کرونا ما را فرسود – سرگرمی برای همه

به گزارش سرگرمی برای همه ، این روزنامه ایران: وی نوشت: “احساس می كنم ادامه كار برای من دشوار است ، من فكر كردم كه فقط چند ماه نامزد شده ایم ، اما الان یك سال است كه زندگی هنوز عادی نیست.” “حالا که آنها به من گفتند دو ماسک بزن ، من خسته شده ام.” “من چیزی نمی خواهم ، فقط می خواهم دوباره زندگی عادی داشته باشم. می توانم به دانشگاه بروم ، با دوستانم معاشرت داشته باشم یا آزادانه در خیابان ها قدم بزنم. فکر می کنم دیگر تحمل این محدودیت ها را در سال جدید ندارم. “انگار همه خسته شده بودیم.” آیا آنها نباید به این خستگی فکر می کردند؟ “” آنها مدام می گویند ویروس جدیدی کشف شده است ، اما من می بینم که فاصله من ارزش این را ندارد! میدونی چرا؟ “زیرا ما خسته شده ایم.”

در اینجا چند نقل از کسانی که می گویند از تحمل شرایط کرونا ویروس خسته شده اند آورده شده است. آنها می گویند که زندگی آنها طی یک سال غیرطبیعی شده است ، آنها هر روز احساس خستگی و فرسودگی بیشتری می کنند. گفته می شود که همه افراد توانایی یکسانی ندارند ، آنها کمتر آورده اند و اکنون آنها نگران هستند که باید سال جدید را با یک تاج و محدودیت های آن شروع کنند.

اما آیا فوران تاج یک بحران جهانی نیست؟ علاوه بر ما ، مردم در مناطق مختلف جهان همان بار را دارند. دیدن این شباهت ها تا چه اندازه می تواند توانایی ما را برای غلبه بر بحران افزایش دهد ، که مشخص نیست چه زمانی حل می شود؟ آیا راهی برای مبارزه با این فرسودگی وجود دارد؟ با شروع سال جدید چگونه باید خود را مسلح کنیم تا در مقابل این بحران کوتاه نیاییم؟

آیا همه ما در یک قایق هستیم؟

نازنین-ال ، دانشجوی ناز ، یکی از کسانی است که می گوید در برابر سایش تاج تحمل ندارد و می گوید که به هیچ وجه نمی تواند خودش را با کشورهای دیگر مقایسه کند. به گفته وی ، از ابتدای این اپیدمی ، او هرگز احساس نکرده است که با بقیه جهان یک مشکل مشترک دارد. “راستش را بخواهید ، من از آن دسته افرادی نیستم که فکر می کنند هرچه بیشتر کار کنید ، قویتر می شوید. کشورها درست هستند ، در کشورهای دیگر یک سال است که دچار بحران شده اند ، اما سبک مدیریت آنها بسیار متفاوت با سبک زندگی ما است. بگذارید مثالی از جهش یافته این نوع ویروس ها را برای شما بیاورم. در ملبورن استرالیا ، آنها اسب آلوده را پیدا کردند و بلافاصله شهر را در قرنطینه کردند. اما آنها در اینجا چه کردند؟ آنها فقط هشدار دادند. این مخصوص افرادی است که به شدت خسته هستند و برای گذران زندگی مجبورند هر روز خانه را ترک کنند. “صادقانه بگویم ، خستگی ما با شرایط دشوار اقتصادی همراه است. ما نمی دانیم که چگونه نمی توانیم از این شرایط خسته شویم.”

دکتر امیرحسین جلالی ندوشن ، روانپزشک و استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران ، که به ما گفت وضعیت ما بسیار ناتوان کننده است ، گفت: “این وضعیت فقط به کشور ما محدود نمی شود.” در جامعه ای با آزادی های اجتماعی بیشتر ، پیوندهای اجتماعی ، آیین های اجتماعی ، کارناوال ها ، جشن ها ، مجالس رایگان که افراد می توانند در آن به صورت عمومی شرکت کنند ، شهروندان این جوامع قرنطینه به طور طبیعی تحت فشار بیشتری قرار دارند ؛ محدودیت های اپیدمی مانند Covid 19. ما تقریباً اخبار مربوط به شکایات قرنطینه ، محدودیت های جدی قرنطینه و حتی اخبار مربوط به دور زدن قرنطینه را در کشورهای مختلف می شنویم. اما در کشور ما شرایط خاصی وجود دارد. این به دلیل این واقعیت است که به تأخیر انداختن همه گیری منجر به آسیب های اجتماعی شد. “حوادثی مانند سیل ، ناآرامی های اجتماعی ، رکود اقتصادی بی سابقه ، محدودیت های شدید در وضعیت زندگی شهروندان و غیره ، همه گیری هایی را به دنبال داشته است که طبیعتاً تحمل آن را دشوار می کند.”

به گفته دکتر علا علالی ، این سوال در کشور ما چندان رایج نیست ، اگر در ابتدای اپیدمی در کشور ما این تصور وجود داشته باشد که مردم روی قایق نشسته اند ، مشکل مردم در انتهای جهان است مشکل ماست ، اما به تدریج وضعیت تغییر کرد. اگر همین حالا به وضعیت واکسن نگاه کنید یا به آینده نگاه کنید ، تفاوت در کشورهای مختلف را مشاهده خواهید کرد. رسیدگی دولت به موضوع تاج ، تا حدی که دولت ها قادر به مراقبت از شهروندان هستند ، به آنها کمک و کمک اجتماعی می کنند ، نیز به عنوان یک مشکل عمومی شناخته شده است که در آن نابرابری وجود دارد. در حال حاضر در کشور ما ، طبق یک نظرسنجی که هنوز نتایج آن منتشر نشده است ، جمعیت تهران فکر می کنند محتمل ترین چیز نابرابر بودن واکسیناسیون است. این سطح از درک نابرابری نشان می دهد که برای همه مشکلی نیست ، اگرچه در ابتدا گفته شد ویروس کرونا دموکراتیک است ، فقیر و غنی را به رسمیت نمی شناسد. “در حال حاضر ، ما می توانیم افرادی را که امکانات بیشتری دارند با کسانی که مراقبت کمتری دارند مقایسه کنیم.”

چگونه شرایط را قابل تحمل کنیم

رضا ، صاحب فروشگاه لباس ، یکی از آنهاست که با دیدن شرایط مشترک ما با دیگر کشورهای جهان ، داستان “کرونا” را به قول خودش برای او تحمل پذیرتر کرد. “من یک سال در آن چیز زیادی از دست ندادم. حالا که من تمام لباس های زمستانی خود را در انبار قرار داده ام ، چرا؟ به دلیل مشکلات اقتصادی مردم به تاج و اهمیت نمی دهند. “آن زمان ما مورد توجه قرار گرفتیم.

دکتر علا علالی می گوید. “کمبود وسایل برای جلوگیری و سازگاری با این شرایط ، مانند محدودیت وسایل الکترونیکی و اختلال در ارتباطات مجازی ، ناهنجاری در سیستم تصمیم گیری ، مداخله در بحران و همچنین کاهش جدی. در سالهای اخیر سرمایه اجتماعی باعث فرسودگی در جامعه ایران شده است. این وضعیت یک راه حل سیاسی-اجتماعی دارد ، نه یک راه حل فردی. در عین حال ، این تصمیمات به تنهایی قابل چشم پوشی نیست. ما باید این خویشتنداری را بپذیریم تا خود را از بیماری دور نگه داریم ، قطعاً بیشتر انسداد حاصل از آزادی عمل بهتر است که ما را در ترافیک بیشتری قرار می دهد. در عین حال ، حفظ ارتباطات مجازی ، تلاش برای برقراری ارتباط با آشنایان ، برقراری ارتباطات اجتماعی ، به ویژه در فضاهای باز ، حفظ تمام اصول بهداشتی ، همراه با ابتکارات شخصی و فعالیت بدنی ، همیشه می تواند در این شرایط تأثیر مثبت داشته باشد ، اما به یاد داشته باشید که هیچ گروه “” جامعه بدون داشتن چشم انداز روشن از آینده نمی تواند در برابر شرایط دشوار مقاومت کند. “

به گفته این استاد دانشگاه ، حتی در شرایط غیر همه گیر ، در شرایط تروما و بحران ، واکنش افراد بسته به وضعیت آنها متفاوت است. افرادی که در جهان زندگی می کنند استرسی که ما از آن رنج می بریم آنقدر شایع است که می تواند ما را به هم نزدیک کند. اما با توجه به اینکه این یک مشکل مزمن و طولانی مدت است ، مردم به دلیل توانایی های مختلف ذهنی خود می توانند شکست را تحمل کنند ، ترک سرگرمی عمومی برای همه متفاوت است. مسئله اختلافات فردی امکان پذیر است. هرچه از نظر ذهنی بالغ تر شویم ، در طولانی مدت زندگی را بیشتر می بینیم. به نظر می رسد که اکنون دوران کوئید و ما از بسیاری از تفریحات محروم شده ایم ، اما این چشم انداز در آینده باعث می شود که کمتر دچار شکست شویم. البته ، تحقیقات جدید تجربی با این ایده مطابقت ندارد که من را نمی کشد ، با سرعت حرکت نمی کند ؛ بسیاری از چیزها اگر ما را نکشد ، ضعیف تر می شوند. اما ما محکوم به تحمل منفعل نیستیم ، ما می توانیم محدودیت ها را ببینیم ، می توانیم بر آنها غلبه کنیم.

کرونا بسیاری از ما را خسته کرده است ، اما می دانیم که چاره ای جز تحمل آن نداریم. “به لطف مدیریت خردمندانه کرونا ، یک سیستم اطلاعاتی جامع و یکپارچه و مقدار کمی گشودگی اقتصادی ، می توانیم از طریق توانایی های خلاقانه فردی ، شرایط خود را برای سال جدید بهتر کنیم.”

انتهای پیام: