چاقی
- اجتماعی
توصیه‌های تغذیه‌ای برای کودکان در معرض اضافه وزن و چاقی
مشکل اضافه وزن و چاقی در کودکان، امروزه به صورت یک مشکل همگانی در جهان درآمده و به سرعت نیز رو به افزایش است. به گزارش سرگرمی برای همه، چاقی جزو مشکلات همگانی دوران کودکی و نوجوانی به حساب می‌آید و به سرعت در حال افزایش است. چاقی در سنین کودکی می‌تواند منجر به چاقی در بزرگسالی شود؛ به طوری که ۴۰ تا ۹۰ درصد کودکانی که دچار چاقی هستند در بزرگسالی از چاقی رنج می‌برند. وزن زیاد می‌تواند عوارض متعددی مانند فشار خون بالا، دیابت، بیماری‌های قلبی و عروقی، بلوغ زودرس در دختران و تاخیر در بلوغ پسران، ابتلا به برخی سرطان‌ها مانند روده و معده، مشکلات تنفسی و مشکلات روحی مانند افسردگی و کاهش اعتماد به نفس شود. با توجه به عوارض چاقی، پیشگیری از اضافه وزن کودکان اهمیت دارد و با راهکارهای متفاوت می‌توان از اضافه وزن کودکان و نوجوانان جلوگیری کرد. تعریف قانون برای وعده‌های غذایی از افزایش وزن کودکان و نوجوانان جلوگیری میکند. بهتر است وعده های اصلی و میان وعده‌ها در ساعت مشخصی مصرف شوند. کودکان باید به موقع بخوابند تا صبح زود از خواب بیدار شوند و فرصت کافی برای خوردن صبحانه داشته باشند. صبحانه خوردن باعث می‌شود تا کودکان صبحانه خوردن را …
- علمی و پزشکی
چاقی صورت برگشت داره؟
شاید بگویید من وقت کافی برای رفتن به پزشک ندارم یا نمی دانم به کدام اعتماد کنم. متخصچاق و پُر شدن صورت برای بسیاری از افرادی که چهره لاغری دارند یک دغدغه مهم است. در دنیای مدرن با کم شدن تحرک و تغییر سبک غذایی چاق شدن در کمترین زمان ممکن است. اما مسئله این است که بدانیم چگونه با استفاده از روش های صحیح و علمی چاق شویم. چرا که چاقی مزمن می تواند برای سلامت بدن بسیار مضر باشد. عوامل مؤثر بر چاقی صورت؛ اصلاح رژیم غذایی بهترین راه برای چاقی طبیعی صورت است! چاق یا لاغر بودن صورت تحت تأثیر برخی از عوامل زیر است: ژنتیک ورزش میزان توده های چربی بدن وجود بیماری های زمینه ای و مزمن و رژیم غذایی ژنتیک از جمله عواملی است که شما نمی تواند آن را تغییر دهید. اما به این معنا نیست که لاغری ژنتیکی صورت قابل بهبود نیست. بقیه عوامل را نیز با دریافت مشاوره از کارشناسان تغذیه مربیان ورزش و پزشکان می توانید تغییر دهید و برای چاقی صورت خود اقدام کنید. البته در دنیای مدرن امروزه تکنولوژی و روش های بسیاری برای چاقی صورت یا نواحی دیگر بدن وجود دارد. اما هر کدام از رو های …
- علمی و پزشکی
چاقی سلامت روان زنان را نشانه گرفته است
سرگرمی برای همه/خراسان رضوی چاقی خطر ابتلا به اختلالات روانی ازجمله افسردگی، اضطراب، روان پریشی و موارد دیگر را تشدید میکند. به‌نقل از سایتک‌دیلی، افرادی که از چاقی رنج می‌برند به میزان قابل توجهی در معرض خطر ابتلا به اختلالات روانی هستند. همانطور که نتایج تحقیق اخیر توسط دانشگاه پزشکی وین و مرکز علوم وین نشان می‌دهد، این امر برای همه گروه‌های سنی صدق میکند و زنان بیشتر از مردان در معرض خطر ابتلا به بیشتر بیماری‌ها قرار دارند. گروه تحقیقاتی مجموعه داده‌های مبتنی بر جمعیت از تمام بیماران بستری در بیمارستان‌های اتریش از سال ۱۹۹۷ تا ۲۰۱۴ به منظور تعیین خطرات نسبی بیماری‌های همراه با چاقی و شناسایی تفاوت‌های جنسیتی معنی‌دار از لحاظ آماری را مورد تجزیه و تحلیل قرار داد. در نتیجه، مشخص شد که تشخیص چاقی به‌طور قابل توجهی احتمال دامنه گسترده‌ای از اختلالات روانی از جمله افسردگی، اعتیاد به نیکوتین، روان پریشی، اضطراب، خوردن و اختلالات شخصیت را در همه گروه‌های سنی افزایش می‌دهد. مایکل لوتنر، سرپرست این تحقیق از بخش پزشکی داخلی توضیح می‌دهد که از دیدگاه بالینی، این نتایج بر نیاز به افزایش آگاهی در مورد تشخیص‌های روان‌پزشکی در بیماران چاق و در صورت لزوم، مشورت با متخصصان در مراحل اولیه تشخیص تأکید میکند. …
- علمی و پزشکی
ماسک سفیده تخمه مرغ برای چاقی صورت
انواع ماسک سفیده تخم مرغ برای چاقی و رفع چروک های پوست در این مطلب با شما درباره فواید ماسک سفیده تخم مرغ صحبت کرده ایم. امیدواریم که مفید واقع شده و مورد استفاده قرار بگیرد. دوستان عزیز برای احتیاط، قبل از اینکه ماسکی را بر روی پوست صورت و بخش های حساس بدنتان امتحان کنید، با تست کردن بخش کوچکی از ماسک بر روی پوست مچ دست یا بازو به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه از نداشتن آلرژی و حساسیت نسبت به آن ماسک اطمینان حاصل کنید. نشانه های حساسیت در بیشتر موارد بین ۲۴ تا ۴۸ ساعت بروز خواهند کرد. حتما در ترکیب بسیاری از ماسک های مختلف با سفیده و زرده تخم مرغ روبرو شده اید اما به راستی تفاوت این دو بخش تخم مرغ در چه چیزی ست؟ سفیده تخم مرغ سرشار از پروتئین است و پوست شما را هیدراته و آبرسانی می کند. بعد از استفاده از ماسک های حاوی سفیده تخم مرغ پوست کمی خشک می شود زیرا این بخش از تخم مرغ چربی پوست شما را کاهش می دهد و بیشتر به درد پوست های چرب می خورد. برعکس سفیده، زرده تخم مرغ سرشار از چربی و کلسترول است و بهترین گزینه برای …
- علمی و پزشکی
عمل جراحی چاقی برای چه افرادی مجاز است؟
به گزارش شفاف، دکتر محمد کرمان ساروی با اشاره به اینکه چاقی یک بیماری متابوبیک است، گفت: چاقی عوارضی نظیر فشارخون بالا، چربی خون، آپنه خواب، کمردرد و… را به دنبال دارد؛ پس جراحی چاقی می‌تواند به درمان سایر بیماری‌های فرد کمک کند. فلوشیپ جراحی‌های لاپاروسکوپی با تاکید بر اینکه این اعمال باید توسط پزشکان فلوشیپ انجام شود، اظهار کرد: این عمل، کار یک جراح عمومی نیست مگر جراحان عمومی که دوره‌هایی مخصوص گذرانده باشند و انجمن مربوطه صلاحیت آن‌ها را تایید کرده باشد. وی افزود: عمل جراحی متابولیک چاقی برای نمایه توده بدنی (BMI) بالای ۴۰ تحت پوشش بیمه در مراکز دولتی است، اما باید پوشش بیمه‌ای افزایش یابد و حتی انتظار داریم بیمه‌ها درمان‌های نوین این بخش را هم تحت پوشش ببرند. ساروی اظهار کرد: این هزینه‌ها خیلی کمتر از هزینه‌هایی است که فرد باید در طولانی مدت برای درمان دیابت، فشارخون، نازایی و… پرداخت کند. وی درباره سن انجام اعمال جراحی چاقی، تصریح کرد: جراحی چاقی از سن ۱۶ تا ۶۵ سال قابل انجام است، اما اگر بیمار در سن کمتری باشد با مشاوره غدد و اطفال در صورتی که بیمار به بلوغ رسیده باشد و سن استخوانی‌اش تکمیل شده باشد، عمل قابل انجام است. در سنین …
- علمی و پزشکی
قهوه فوری لاته دکتر بیز برای چاقی
خرید اینترنتی قهوه لاته دکتر بیز قهوه لاته دکتر بیز را میشناسید؟ ایا از خواص گانودرما و قهوه لاته گانودرما دکتر بیز اشنایی دارید؟ گانودرما یک قارچ خاص است که آسیایی ها آن را با نام اکسیر جوانی می شناسند. این قارچ سخت پوست روی تنه ی درختان پوسیده می روید و ۴۰۰ جز فعال زیستی دارد که هر کدام نشانگر یک خاصیت شگفت انگیز هستند. بهترین روش مصرف گانودرما مصرف قهوه آن و تنها تولید کننده قهوه گانودرما در ایران شرکت دکتر بیز می باشد. ما در این مطلب به گانودرما لاته یا به طور کامل قهوه لاته گانودرما دکتر بیز می پردازیم.این کافه لاته با قارچ گانودرما ترکیب شده است و این یعنی هم خوشمزگی و هم خاصیت! در ادامه همچنین ( درباره لاته گانودرما بیز ) به نحوه مصرف قهوه گانودرما دکتر بیز، قیمت قهوه گانودرما برای زگیل تناسلی و دیگر ویژگی های این محصول خواهیم پرداخت. گانودرما چیست؟ گانودرما لوسیدوم یک قارچ سخت پوست است که در آسیا رشد میکند. ۴۰۰ جز فعال زیستی موجود در این قارچ سبب شده است تا گانودرما از خواص معجزه آسایی بهره مند باشد. همچنین طبع گانودرما و قهوه گانودرما لاته دکتر بیز سرد است. بهترین روش مصرف گانودرما گانودرما به صورت خام …
- علمی و پزشکی
۲ عامل مهم اپیدمی چاقی در اروپا
«سفارش و ارسال مکمل های غذایی» و همچنین «بازی های آنلاین» دو عامل اصلی چاقی در اروپا هستند. به گزارش سرگرمی برای همه، سازمان جهانی بهداشت (WHO) اعلام کرده است که دستور دادن به کودکان برای استفاده از اپلیکیشن های تحویل غذا و همچنین محبوبیت روزافزون بازی های آنلاین می تواند عامل اصلی شیوع چاقی در اروپا باشد. به گفته این سازمان، مکمل های سفارش و ارسال غذا نقش مهمی در افزایش مصرف غذاهای چرب حاوی قند و نوشیدنی دارند. بازی های آنلاین که در بین کودکان بسیار محبوب هستند، با رژیم غذایی نامناسب، رفتارها و عادات ناسالم مانند نشستن بیشتر از فعالیت همراه است. در این گزارش آمده است: «هیچ کشور اروپایی قرار نیست تا سال 2025 از افزایش چاقی جلوگیری کند. نزدیک به 60 درصد از بزرگسالان در اروپا و یک سوم کودکان یا اضافه وزن دارند یا چاق هستند و بیماری ایسکمیک قلب بدتر می شود. گزارش چاقی سازمان جهانی بهداشت برای اروپا 2020 نشان می دهد که اضافه وزن و چاقی در اروپا به “نسبت اپیدمی” رسیده است، به این معنی که اکنون فقط آمریکا دارای نرخ بالاتری از افراد دارای اضافه وزن نسبت به اروپا است. این گزارش می‌گوید که این مشکل سالانه 1.2 میلیون …