لاغری
- علمی و پزشکی
افزایش سایز سریع مردانه
برخی از افراد از اندازه آلت تناسلی خود ناراضی هستند و به دنبال راه هایی برای افزایش آن هستند. متأسفانه، تصور غلط اکثر مردان و زنان این است که بزرگ کردن آلت تناسلی باعث افزایش لذت جنسی می شود. این تصور کاملاً اشتباه است و اندازه آلت تناسلی بسیاری از مردان در محدوده طبیعی است. اندازه طبیعی آلت تناسلی باید بین 10 تا 16.5 سانتی متر باشد. بنابراین، اگر اندازه آلت تناسلی در این محدوده باشد، جای نگرانی نیست. بیش از 90 درصد مردان آلت تناسلی با اندازه طبیعی دارند و تنها 5 درصد آلت تناسلی کوچکتر از 10 سانتی متر و 5 درصد دیگر آلت تناسلی بزرگتر از 16 سانتی متر دارند. علاوه بر این، طبق تحقیقات انجام شده، بیش از 84 درصد از زنان از اندازه آلت مرد خود راضی هستند. 14 درصد دیگر می خواهند که آلت مردشان بزرگتر باشد و 2 درصد از زنان می خواهند آلت مردشان کوچکتر باشد. متأسفانه امروزه اکثر مردان از تبلیغات دروغینی که در این زمینه انجام می شود که مبنای علمی ندارد اطلاعی ندارند. آنها هنگام رابطه جنسی آسایش خود را از دست می دهند و فکر می کنند آلت تناسلی آنها کوچکتر از حد معمول است. اگر شما هم …
- علمی و پزشکی
راهکارهایی برای درمان افتادگی شکم در بارداری
افتادگی شکم بعد از زایمان یکی از نگران کننده‌‌ترین مسائل مادران در دوران بارداری است. با پیشرفت هفته حاملگی شکم رشد می‌کند و به مدت 9 ماه خانه کودک شماست، با تولد نوزاد برای بهبودی کامل به مدتی زمان نیاز دارد. عضلات شکم شما تقریباً پنجاه درصد بیشتر در دوران بارداری کشیده می‌شوند. ماهیچه‌های شکم که با حضور کودک شما بیش از حد کشیده می‌شوند، در طول فرآیند زایمان، چه سزارین یا زایمان طبیعی، در معرض استرس قرار می‌گیرند. بنابراین، ممکن است تغییر شکل در شکم شما ایجاد شود. با این حال، اگر اقدامات احتیاطی را برای جلوگیری از این تغییر شکل‌ها انجام دهید و اجازه دهید بدن خود بهبود یابد، همه نگرانی‌های شما بی اساس خواهد بود. در این مقاله از اندام برتر به بررسی افتادگی شکم در بارداری پرداخته‌ایم. با ما همراه باشید. علائم افتادگی شکم در بارداری افتادگی شکم در دوران بارداری یک فرآیند طبیعی است که به دلیل رشد جنین و تغییرات در ساختار بدن مادر اتفاق می‌افتد. گن برند آنچری به دلیل استفاده از الیاف نرم و دلپذیر، راحتی حرکت‌های روزانه را تضمین می‌کند . این تغییرات معمولاً برای زنان در دوران بارداری بسیار رایج هستند و در برخی موارد می‌تواند باعث بروز برخی علائم …
- علمی و پزشکی
چه کسانی بیشتر در معرض ابتلا به فشار خون بالا هستند؟
قلب، خون را از طریق شریان‌ها – رگ‌های خونی اصلی بدن – پمپاژ می‌کند و خون به دیواره‌های سرخرگ فشار می‌آورد. به فشار واردشده از خون به دیواره‌های سرخرگ «فشار خون» می‌گویند. به گزارش سرگرمی برای همه، فشارخون یکی از عوامل مهمی است که می‌تواند سلامتی افراد را تحت تاثیر قرار دهد و داشتن اطلاعاتی در مورد آن به کاهش خطر در این زمینه کمک می‌کند. چندین عامل خطر برای فشار خون بالا وجود دارد از جمله: سیگار کشیدن: هنگامی که سیگار می کشید یا از دخانیات استفاده می کنید، فشار خون شما به طور موقت افزایش می یابد. با گذشت زمان، سیگار کشیدن منظم می تواند به رگ های خونی شما آسیب برساند و آن ها را سفت کند. اضافه وزن یا چاق بودن: وزن اضافی بر قلب و عروق خونی شما تأثیر می گذارد. به عنوان مثال، می تواند باعث کلسترول بالا شود. عدم فعالیت بدنی: افرادی که ورزش نمی کنند معمولا ضربان قلب بالاتری دارند. خوردن زیاد نمک: نمک باعث می شود بدن شما آب را نگه دارد. این وضعیت مقدار خونی که از طریق شریان‌های شما جریان دارد را افزایش می‌دهد. نخوردن پتاسیم کافی: پتاسیم به تعادل میزان نمک و آب در بدن شما کمک می …
- علمی و پزشکی
تست خانگی بارداری با نمک چیست و تشخیص آن درست است؟
تست بارداری خانگی با نمک در روزگار قدیم، زنان عموما باید منتظر نشانه‌هایی مانند دیر شدن قاعدگی، تهوع صبحگاهی، خستگی مفرط و بزرگ شدن شکم می‌شدند تا با اطمینان از وضعیت بارداری خود مطلع شوند. اما علاوه بر این نشانه‌ها، ممکن است چیزهایی مبنی بر تست‌های بارداری خانگی با استفاده از نمک شنیده باشید. این تست نمکی چگونه کار می‌کند و چقدر قابل اعتماد است؟ در این مقاله هر آنچه را که باید درباره تست بارداری خانگی با نمک بدانید، در اختیار شما قرار می‌دهیم. تا انتها همراه ما باشید. مواد و وسایل موردنیاز برای تست بارداری خانگی با نمک بر اساس منابع مختلف، که البته هیچ کدام از آنها اعتبار علمی ندارند، برای انجام تست بارداری خانگی بانمک به موارد زیر نیاز دارید: یک کاسه یا فنجان کوچک و تمیز برای جمع‌آوری ادرار یک کاسه یا فنجان کوچک و تمیز برای مخلوط ادرار شما و نمک دو قاشق غذاخوری نمک سفید معمولی:در حالت ایده‌آل، از یک کاسه یا فنجان شفاف استفاده کنید تا بهتر بتوانید نتایج را ببینید. نوع نمک نیز در این روش مشخص نشده است؛ بنابراین، ما فرض می‌کنیم که انواعی مانند نمک آبی سمنان و نمک صورتی هیمالیا برای این تست غیرقابل استفاده هستند. مواد و …
- استان ها
رژیم غذایی متعادل چه ویژگی‌هایی دارد؟
سرگرمی برای همه/خراسان رضوی یک متخصص تغذیه بالینی گفت: رژیمی خوب و مناسب در نظر گرفته می‌شود که متعادل باشد؛ یعنی در آن همه گروه‌های غذایی بوده اما کم‌کالری باشند. رژیم‌های لاغری باید الگوی غذایی تا پایان عمر باشند، در غیر این صورت زود شکسته می‌شوند. محمد صفریان در گفت‌وگو با سرگرمی برای همه، در خصوص مناسب‌ترین رژیم‌ها برای لاغری اظهار کرد: رژیم‌های غذایی متنوعی برای لاغری وجود دارد که کاربردهای خاص خود را دارند. وی با بیان اینکه بهترین رژیم برای کاهش وزن، رژیم متعادل است که کالری کمی دارد، عنوان کرد: هر نوع رژیم نامتعادل مانند رژیم کانادایی، رژیم شیر وغیره به صورت موقت قابل استفاده هستند. رژیمی خوب و مناسب در نظر گرفته می‌شود که متعادل باشد؛ یعنی در آن همه گروه‌های غذایی بوده اما کم‌کالری باشند و از رژیم‌هایی نباشد که توسط نرم‌افزارها مطرح می‌شود؛ زیرا علمی نیستند. استاد تمام دانشگاه علوم پزشکی مشهد افزود: رژیم‌ها نباید نسخه‌ای باشند که در آنها بیان شود صبحانه، ناهار و شام دقیقا چه غذایی مصرف شود. رژیم مناسب تداوم دارد، هزینه‌های زیادی بر فرد تحمیل نمی‌کند، دستگاه یا وسیله خاصی نیاز ندارد، غذاهای خاص در آن نیست و درمان‌های هورمونی در آن به کار نمی‌رود. در رژیم‌های متعادل نوع …
- عمومی
پایه پرچم ایستاده
پایه پرچم همواره از لوله های فلزی با قطر بین 6-15 سانتیمترساخته می شود. انتخاب قطر با توجه به موقعیت جغرافیایی، محل نصب، ارتفاع پایه و همچنین شدت وزش باد در مناطق مختلف، متغییر خواهد بود. باید دارای ظاهری مناسب و با محیط شهری سازگار باشد، و به نحوی ساخته شود که مونتاژ آن سریع و راحت انجام پذیرد و بتوان به راحتی آن را حمل کرد. در شکل زیر، نمونه ای از میله پرچم نشان داده شده که در کارگاه تولید شده است. این پایه ها دکل پرچم یا برج پرچم نیز نامیده می شوند که به عنوان یکی از المان های شکیل در زیباسازی شهر شناخته می شوند. در ورودی هر شهر به نسبت موقعیت اجتماعی یا آب و هوایی آن شهر از پایه پرچم خیابانی استفاده می شود. این دکل ها عموما با قطر 6 تا 15 سانتی متر ساخته می شوند. پایه پرچم خیابانی این پایه ها باید مطابق با شرایط جغرافیایی محل زندگی شما ساخته شوند. انواع مختلف این پایه پرچم ها در دو نوع لوله ای و چندوجهی تولید و در بازار عرضه می شوند. از این پایه پرچم ها برای برافراشتن پرچم هر منطقه، کشور و هرآنچه در غالب پرچم نشان دهنده باورهای …
- اجتماعی
چند نکته در مورد یک نوع سرطان شایع
سرطان یکی از عوامل اصلی مرگ‌ومیر در سراسر جهان است. در این بیماری سازوکار طبیعی سلول‌ها دچار اشکال می‌شود که رشد کنترل‌نشده سلول‌های غیرطبیعی بدن را به دنبال دارد. به گزارش سرگرمی برای همه، سرطان معده یکی از انواع سرطان‌ها است که بنا به توضیح موسسه ملی سرطان آمریکا از سلول‌های پوشش معده شروع می‌شود. بر اساس گزارش انجمن سرطان آمریکا، حدود ۱.۵ درصد سرطان‌های جدید تشخیص‌داده شده در سال سرطان معده است. طبق تخمین این سازمان، ایالات متحده آمریکا در سال ۲۰۲۴ شاهد حدود ۲۶ هزار و ۸۹۰ مورد جدید سرطان معده و حدود ۱۰ هزار و ۸۸۰ مرگ ناشی از این بیماری خواهد بود. سرطان معده، بر خلاف سایر سرطان‌های شکم مانند کولون، رکتوم، کبد، لوزالمعده یا روده کوچک از نظر علائم، نحوه بررسی و درمان متفاوت است. علامت‌های سرطان معده کلینیک مایو، علائم و نشانه‌های سرطان معده را بر شمرده است. علائم سرطان معده می‌تواند مشکل در بلع و درد شکم، سوء هاضمه و نفخ بعد از خوردن غذا، سوزش سر دل، احساس سیری پس از صرف مقدار کمی غذا، داشتن احساس سیری در زمانی که باید گرسنه باشید، حالت تهوع و استفراغ، کاهش وزن غیر منتظره وزن و مدفوع سیاه‌رنگ را شامل شود. عوامل خطر در …
- علمی و پزشکی
5 روش تضمینی تقویت تخمدان و بارداری سریع
تقویت تخمدان و بارداری سریع در ارتباط متقابل با هم هستند. با توجه به نقش و وظایف مهمی که تخمدان ها و رحم در بدن زنان ایفا می‌کنند، باید به آن ها توجه ویژه‌ای داشت و به صورت مداوم تحت مراقبت های بهداشتی و درمانی قرار گیرند. چنانچه در رحم یک زن عمل لقاح به درستی صورت نگیرد یا رحم او به دلایل مختلف قادر به نگهداری جنین نباشد، احتمال نازایی و سقط جنین بسیار زیاد خواهد بود. بنابراین چنین افرادی حتما باید قبل از هر اقدامی برای بارداری خود به پزشک مراجعه کرده و برای تقویت تخمدان و رحم خود به فکر چاره ای اساسی باشد. آیا تقویت تخمدان و بارداری سریع در سن بالا هم ممکن است؟ وقتی صحبت از امکان تقویت تخمدان و بارداری سریع در سن بالا می شود، موضوع رشد آن از ابتدایی ترین مرحله تا زمان تخمک گذاری و باروری به میان می آید، موضوعی بسیار پیچیده و انرژی گیرنده که به شرط سلامت تخمدان های زن ممکن می شود. بهتر است برای اطلاع از زمان دقیق تخمک گذاری از کیت تخمک گذاری استفاده نمایید. با بالا رفتن سن زن، تخمدان های او قدرت کمتری برای رشد تخمک دارد و دچار تنبلی تخمدان می …
- علمی و پزشکی
راهنمای کامل تغذیه با سویا، نان در رفع التهاب معده
التهاب فرآیند طبیعی است که به بدن شما کمک می‌کند تا بهبود یابد و از خود در برابر آسیب دفاع کند؛ اما اگر التهاب مزمن شود، مضر است. التهاب مزمن ممکن است هفته‌ها، ماه‌ها یا سال‌ها طول بکشد. التهاب منجر به مشکل‌های سلامتی مختلفی می‌شود. کارهای زیادی وجود دارد که می‌توانید برای کاهش التهاب و بهبود سلامت کلی خود انجام دهید. مثلا غذاها و خوراکی‌های ضد التهاب را نوش جان کنید. این مقاله یک برنامه دقیق برای رژیم غذایی ضد التهاب را بررسی می‌کنیم. التهاب چیست؟ التهاب، راه بدن شما برای محافظت از خودش، در برابر عفونت، بیماری یا آسیب است. به عنوان بخشی از پاسخ التهابی، بدن شما تولید گلبول‌های سفید، سلول‌های ایمنی و موادی به نام سیتوکین‌ها را افزایش می‌دهد که به مبارزه با عفونت کمک می‌کنند. یکی از روش‌های درمانی برای رفع التهاب معده، درنظرداشتن یک رژیم غذایی ضدالتهابی است. علائم کلاسیک التهاب حاد (کوتاه مدت) شامل قرمزی، درد، گرما و تورم است. از سوی دیگر، التهاب مزمن یا همان طولانی مدت، اغلب در داخل بدن شما، بدون هیچ علامت مشخصی رخ می‌دهد. این نوع التهاب می‌تواند منجر به بیماری‌هایی مانند دیابت، بیماری قلبی، بیماری کبد چرب و سرطان شود. التهاب مزمن همچنین می‌تواند زمانی اتفاق بیفتد …
- علمی و پزشکی
استفاده از جوانه گندم در غذای کودک
پودر جوانه گندم خام برای کودکان ؛ خاصیت خوردن پودر جوانه گندم برای کودک همگی در .امیدواریم این مطلب که حاصل تلاش تیم سایت است مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد. در این مقاله با قیمت پک جوانه گندم برای چاقی صورت 200 گرمی قیمت یک کیلو در عطاری ها و قیمت پودر جوانه گندم در داروخانه ها آشنا می شوید. امروزه با پیشرفت جوامع بشری بیماری ها هم پیشرفت زیادی کرده اند و یکی از راه های نجات انسان از بیماری های مختلف شناخت کامل طبیعت و آشنایی با خواص گیاهان و میوه ها است. از مهمترین میوه هایی که در قرآن از آنها نام برده شده است می توانیم به انجیر و زیتون اشاره کنیم که به تازگی یک گروه تحقیقات ژاپنی پی به خواص فوق العاده مصرف یک عدد انجیر و هفت عدد زیتون شده است. پس از اینکه یکی از قرآن پژوهان مصری اعلام کرد که خداوند در قرآن به انجیر و زیتون قسم خورده است و نام انجیر یک بار و نام زیتون هفت بار در قرآن آمده است رییس این گروه مسلمان شد. به مواد تغذیه ای کودکتان آرد یا روغن مایع یا جوانه غلات اضافه کنید و بدین وسیله انرژی مواد تغذیه …