مشکلات تنفسی نسبتاً شایع است. دلایل اصلی آن سرفه ، آنفولانزا ، سرماخوردگی ، التهاب لوزه و خلط است. اگر اغلب از این بیماری رنج می برید ، استفاده از عسل یکی از گزینه هایی است که به مراقبت از سلامت تنفسی کمک می کند.
به گزارش سرگرمی برای همه ، عصر ایران: به نقل از گپ به سلامت وی گفت: “لازم به ذکر است که داروهای خانگی حاوی عسل باید با دارویی که پزشک معالج تجویز کرده است مصرف شود ، جایگزین درمان های پزشکی نیستند.”
عسل غذایی مفید است که فواید مختلفی برای سلامتی انسان دارد. مطالعات مختلف پتانسیل آنتی اکسیدانی عسل را نشان داده است ، اما فواید این ماده مغذی در همین جا متوقف نمی شود.
مزایای عسل:
عسل منبع طبیعی آنتی اکسیدان است. عسل به محافظت از سلول ها در برابر آسیب کمک می کند ، این به معنای کند کردن روند تخریب و جلوگیری از پیری زودرس است.
عسل پاسخ سیستم ایمنی بدن را که به مبارزه با بیماری کمک می کند ، بهبود می بخشد. اگر مشکلات تنفسی زیادی دارید ، مصرف متوسط عسل می تواند مفید باشد.
عسل ضد عفونی کننده خوبی است. ثابت شده است که عسل دارای خواص ضد عفونی کننده ای است که از رشد قارچ ها و باکتری ها جلوگیری می کند.
عسل قند خون را تنظیم می کند و به تعادل تولید و مصرف گلوکز کمک می کند.
انتخاب عسل ارگانیک از آنجا که حاوی قند یا مواد نگهدارنده مصنوعی نیست از اهمیت برخوردار است. عسل ارگانیک محصولی با کیفیت بالا ، بسیار سالم تر از محصولات تجاری است.
3 درمان خانگی با عسل برای محافظت از سلامت تنفس شما
ترکیب ri و عسل
ساخت این ترکیب آسان است و فواید قابل توجهی دارد.
جزء:
دو قاشق غذاخوری عسل (20 گرم)
سه لیوان آب (300 میلی لیتر)
آب لیمو ترش
آماده سازی:
کره را در ظرف ریخته و روی حرارت متوسط بپزید. وقتی به نقطه جوش رسید ، بگذارید سه دقیقه بجوشد. دو قاشق غذاخوری عسل اضافه کنید. در آخر ، آب لیمو ترش یا چند برش لیمو را به این نوشیدنی اضافه کنید.
شربت عسل و لیمو ترش را با هم ترکیب کنید
شربت عسل شربت و لیمو یکی دیگر از داروهای خانگی برای سلامت تنفس است. همانطور که مشخص شد ، لیمو یک مکمل ضروری برای عسل است ، زیرا دارای خواص ضد باکتری است.
جزء:
دو قاشق چای خوری عسل (10 گرم)
آب نصف لیمو ترش
آماده سازی:
دو قاشق غذاخوری عسل را در یک کاسه بریزید. نصف آب لیمو ترش اضافه کنید. ظرف را به مدت 20 تا 30 ثانیه در مایکروویو قرار دهید. در حالی که این مخلوط هنوز داغ است ، آن را با قاشق بردارید.
ترکیبی از عسل و سیر
سیر دارای خواص ضد عفونی کننده است ، همراه با ترکیب عسل می تواند به مبارزه موثرتر با مشکلات تنفسی کمک کند.
عناصر:
سه و نیم فنجان عسل (350 گرم)
10 حبه سیر
آب لیمو ترش
آماده سازی:
یک کدو حلوایی را پوست بگیرید ، آنرا رنده کرده و آب آن را بگیرید و در یک ظرف شیشه ای تمیز بریزید. 350 گرم عسل و آب لیمو ترش را به آن اضافه کنید. شیشه را ببندید و بگذارید یک هفته استراحت کند. بعد از این مدت روزانه یک قاشق چای خوری از این مخلوط را با معده خالی میل کنید.
انتهای پیام: