ساعت
- علمی و پزشکی
ورزش در این ساعت وزن را کاهش می‌دهد
سرگرمی برای همه/خراسان رضوی می‌خواهید وزن کم کنید؟ وقت آن است که سحرخیز شوید. به نقل از هلث، نتایج تحقیق جدید نشان می‌دهد که ورزش متوسط تا شدید بین ساعت ۷ صبح تا ۹ صبح بهترین زمان برای کاهش وزن است. محققان دانشگاه فرانکلین پیرس ایالات‌متحده دریافتند، افرادی که در اوایل صبح ورزش می‌کنند، شاخص توده بدنی (BMI) و دور کمر کمتری دارند. جالب اینجاست که این گروه در بین ورزشکاران صبح، ظهر و عصر بی‌تحرک‌ترین افراد بودند. دکتر ربکا کروکوفسکی، روانشناس بالینی می‌گوید: «این تحقیق جدید هیجان‌انگیز است و با یک نکته رایج برای رسیدن به اهداف ورزشی مطابقت دارد یعنی برنامه ورزش صبحگاهی قبل از ایمیل، تماس‌های تلفنی یا جلساتی که ممکن است حواس شما را پرت کند». دکتر تانگ و ما، استادیار گروه علوم بهداشتی در دانشگاه فرانکلین پیرس می‌گوید: «یافته‌های ما نشان می‌دهد که الگوی روزانه فعالیت بدنی متوسط تا شدید می‌تواند بعد مهم دیگری برای توصیف پیچیدگی حرکت انسان باشد». مطالعه ما ابزار جدیدی برای بررسی الگوی فعالیت بدنی روزانه و بررسی تاثیر آن بر نتایج سلامتی ارائه کرد. از نظر تاریخی، بیشتر تحقیقات بر فراوانی، شدت و مدت فعالیت بدنی متمرکز بوده و تعداد کمی در نظر گرفته‌اند که چگونه زمان تمرین ممکن است …
- حوادث
ساعت شروع به کار مدارس شناور می‌شود؟
آفتاب‌‌نیوز : محمد مهدی کاظمی در گفت‌وگو با سرگرمی برای همه، درباره امکان شناورسازی ساعت آغاز به کار مدارس در آنلاین ۱۴۰۲، اظهار کرد: تصمیم درباره شناور سازی ساعت آغاز به کار مدارس در استان‌ها از سوی ادارات کل آموزش و پرورش استان ها گرفته می‌شود. رئیس ستاد بازگشایی مدارس وزارت آموزش و پرورش در عین حال توضیح داد: با این وجود در خصوص کل کشور رویه ساعت آغاز کار کلاس های درس همان ۷:۳۰ دقیقه است. البته فرآیند صبحگاه مدارس معمولا نیم ساعت زودتر آغاز می شود و از این رو معمولا مدارس از ساعت ۷ آغاز به کار می کنند و ساعت ۷:۳۰ کلاس های درس آغاز می شوند. وی مجددا با تأکید بر اینکه تصمیم درباره شناورسازی آغاز به کار مدارس در استان‌ها از سوی استان ها و ادارات کل آموزش و پرورش استان ها گرفته می شود، خاطر نشان کرد: حال ممکن است برای مثال یک استان تصمیم بگیرد به دلیل اینکه از ساعت ۶ و ۳۰ دقیقه صبح هوا روشن است، ساعت آغاز به کار مدارس آن استان از ۷ صبح باشد. بنابراین تصمیم این موضوع باید در استان ها گرفته و از سوی استان ها و ادارات کل آموزش و پرورش استان ها اعلام …
- علمی و پزشکی
یک ساعت پس از مرگ چه اتفاقی برای بدن می‌افتد؟
به‌طورکلی، موضوع مرگ خوشایند نیست؛ بااین‌حال، درک بیشتر مردم از مرگ حاصل تماشای آن در فیلم‌ها است. در این رسانه‌ها، خصوصاً در فیلم‌ها و برنامه‌های تلویزیونی که برای مخاطبان خانوادگی ساخته می‌شود، مرگ معمولاً سریع اتفاق می‌افتد و قهرمان به آدم‌های بد داستان شلیک می‌کند و آنها مانند عروسک پارچه‌ای به زمین می‌افتند. در جاهای دیگر، مثلاً در کمدی‌های سیاهی مانند «آخر هفته در برنی» اجساد تا چند روز به‌شکل اولیه خود می‌مانند و می‌توان آنها را جابه‌جا کرد. حال در واقعیت، بعد از مرگ چه اتفاقاتی در بدن خواهد افتاد؟ با گذشت یک ساعت از مرگ، ماهیچه‌ها کاملاً شُل می‌شوند تا جایی که پوست آویزان می‌شود و برخی از استخوان‌ها مشهودتر می‌شوند. در افرادی که پوست روشن‌تری دارند، پوست احتمالاً رنگ‌پریده‌تر به‌نظر خواهد رسید؛ زیرا پمپاژ خون متوقف می‌شود. مردمک‌ها نیز گشاد می‌شوند. اگر درون بدن مدفوع یا ادراری وجود داشته باشد، خارج می‌شود. جمود نعشی در نتیجه‌ی توقف عملکرد سیستم تنفسی رخ می‌دهد بسیاری از مردم می‌دانند بدن پس از مرگ فرایندی معروف به «ریگور مورتیس» یا «جمود نعشی» را می‌گذراند که در آن بدن سفت و بی‌حرکت می‌شود؛ اما ریگور مورتیس اولین فرایندی نیست که در بدن پس از مرگ اتفاق می‌افتد. درواقع، ریگور مورتیس چند ساعت …
- اجتماعی
خانه‌های غیرمجاز منطقه ۱۹ بمب ساعتی هستند/اراده شهرداری در برخورد با سودجویان
شهردار تهران از اراده شهرداری تهران برای برخورد با سودجویان و سازندگان ساختمان‌های ناایمن و غیرقانونی خبر داد. به گزارش سرگرمی برای همه، علیرضا زاکانی عصر امروز در مراسم تقدیر از خبرنگاران حوزه شهری ضمن گرامیداشت این روز درخصوص حادثه خلازیر گفت: متاسفانه از گذشته این نوع بی‌سامانی‌ها وجود داشته و به همین دلیل است که امروز حاشیه‌نشینی را می‌بینیم. البته فرقی نمی‌کند که این اتفاق متعلق به کدام دوره است؛ به طوری که ریزش ساختمان در منطقه ۱۹ امروز در صدر اخبار حوادث است. وی با بیان اینکه برای جلوگیری از ساخت و ساز غیرقانونی باید سه ضلع فراجا، شهرداری و قوه قضاییه شکل گیرد، گفت: اما شرایط سال گذشته فرصت برای فرصت‌طلب‌ها ایجاد کرد؛ به‌گونه‌ای که ماه‌ها فرصت داشتند؛ هرچند که در این مدت چندین بار شهرداری برای تخریب ساختمان‌های غیرمجاز اقدام کرد و تاکنون ۶۰ نفر نیز در این راستا مجروح شدند. شهردار تهران با بیان اینکه به لطف خدا و با مجوز دستگاه قضایی و اراده سردار رادان و محمدیان دست به دست هم داده و کار پاکسازی را شروع کردیم، گفت: هر کدام از این ساختمان‌های ناایمن و غیرمجاز بمب ساعتی برای آینده بودند و در این مدت تاکنون ۳۶ عملیات خرد و ریز انجام …
- اقتصادی
ترخیص ۲۴ ساعته ۱۱۳۳ چانگان مشروط به تعهد سایپا
طبق اعلام سازمان ملی استاندارد، ۱۱۳۳ خودروی چانگان در گمرک غرب تهران قرار دارد که نواقصی در نشانه‌گذاری دارد، اما شرکت سایپا با ارائه تعهد مبنی بر رفع نواقص پیش از شماره گذاری، می‌تواند آنها را ترخیص کند. به گزارش سرگرمی برای همه، مهدی اسلام پناه امروز، یکشنبه ضمن بازدید از خودروهای وارداتی در گمرک غرب تهران، از شرکت سایپا خواست با دادن تعهد در رابطه با برخی نواقص،۱۱۳۳ خودروی چانگان که در گمرک غرب تهران دپو شده را ترخیص کند. بر اساس اطلاعات دریافتی سرگرمی برای همه از اداره کل استاندارد استان تهران، شرکت سایپا این خودروها را دیر اظهار کرده است. به طوری که ۱۵ روز پیش این خودروها اظهار شده، اظهار نامه تایید و به سازمان ملی استاندارد ارجاع است. اما این خودروها دارای برخی نواقص نشانه‌گذاری است که قرار شده شرکت سایپا با ارائه تعهد به سازمان ملی استاندارد مبنی بر رفع آنها، در کمتر از ۲۴ ساعت بتواند این خودروها را ترخیص کند. اما تاکنون این تعهد ارائه نشده است. از جمله این نواقص در نشانه گذاری نصب کمربند ایمنی، مصرف سوخت و غیره بوده است. اما با ارائه تعهد از سوی شرکت سایپا برای رفع این نواقص، اجازه ترخیص خودروها داده می‌شود. اما قبل …
- حوادث
«پژو ۲۰۶»؛ دارای بیشترین تخلف سرعت در بین خودروها در تهران/ رانندگی با سرعت ۱۸۵ کیلومتر بر ساعت
رییس مرکز اطلاع رسانی پلیس راهور تهران بزرگ آمارهایی را از مرتکبان تخلفات حادثه‌ساز در تهران ارائه کرد. به گزارش سرگرمی برای همه، سرهنگ علی‌اصغر شریفی در تشریح وضعیت ارتکاب تخلفات حادثه‌ساز رانندگی در بهار امسال، گفت: از ابتدای امسال تا پایان خردادماه بیشترین خودرویی که رانندگان آن مرتکب تخلفات حادثه‌ساز شده بودند، پژو ۲۰۶ بود. این خودرو در بین جوانان طرفداران زیادی دارد و برخی از رانندگان آنها اغلب هزینه‌های زیادی روی این خودروها انجام می‌دهند تا آن‌را از حالت استاندارد خارج کرده و اصطلاحا اسپورت یا تقویت کنند. وی درباره بیشترین سرعت ثبت شده در معابر و بزرگراه‌های پایتخت در بهار امسال نیز گفت : بیشترین تخلف سرعت که توسط دوربین‌ها ثبت شده و همکاران بنده در گشت‌های محسوس و نامحسوس پلیس راهور نیز با آن برخورد کردند، مربوط به خودرویی بوده که راننده آن با سرعت بیش از ۱۸۵ کیلومتر بر ساعت اقدام به رانندگی کرده بود. این خودرو توقیف و اعمال قانون شد. شریفی درباره ساعت ارتکاب تخلفات حادثه‌ساز رانندگی نیز گفت: بیشترین ارتکاب تخلف بین ساعت‌های یک تا دو بامداد رخ داده است. در این بازه زمانی بزرگراه‌های شهر تهران خلوت است و برخی از رانندگان وسوسه می‌شوند که با سرعت بیشتری رانندگی کنند. رئیس …
- حوادث
امیدواری پلیس راهور برای شناورشدن ساعت کاری در آنلاین/ برخورد با ۷۰ هزار وسیله نقلیه پلاک مخدوش
معاون آموزش و فرهنگ ترافیک پلیس راهور تهران بزرگ با اشاره به اجرای طرح برخورد با مخدوش کردن پلاک وسایل نقلیه اعلام کرد که در بهار امسال ۳۳ هزار و ۳۷ دستگاه موتورسیکلت و ۴۰ هزار و ۴۸۸ دستگاه خودرو به دلیل پلاک مخدوش اعمال قانون شده‌اند. به گزارش سرگرمی برای همه، سرهنگ احسان مومنی درباره تاثیر تغییر ساعات کاری ادارات بر وضعیت تردد وسایل نقلیه در معابر شهر تهران گفت: قبل از اجرای طرح تغییر ساعات ادارات در پایتخت، شاهد این موضوع بودیم که شروع ترافیک در سطح معابر شهر تهران از حدود ساعت ۶:۳۰ صبح آغاز می‌شد. اما از زمانی که ساعات کاری ادارات به ساعت شش صبح تغییر یافت، ساعت ترافیک و شروع سفرها هم به ۵:۳۰ تغییر کرد و از شدت حجم ترافیک صبحگاهی کاسته شد. معاون آموزش و فرهنگ ترافیک پلیس راهور تهران بزرگ ادامه داد: وقتی ساعت کاری به حالت شناور درآمد، ساعات تردد در معابر شهر تهران هم در بین روز پخش شد و الان یک وضعیت خوبی را در بحث ترافیک داریم. این موضوع هم به این دلیل است که ترافیک صبحگاهی بین ساعت‌های دیگر تقسیم شده است. وی درباره وضعیت ترافیک معابر پایان در مهرماه و همزمان با بازگشایی مدارس و …
- استان ها
قطعی آب در برخی شهرکهای صنعتی استان سمنان/ بخشی از صنعت گرمسار روزانه 19 ساعت آب ندارد
به گزارش خبرگزاری سرگرمی برای همه استان سمنان ،محمد رضا باقری در پایان تور رسانه ای و بازدید جمعی از خبرنگاران رسانه های مختلف استان از دو واحد صنعتی و تولیدی در شهرک صنعتی سمنان، در نشست خبری با خبرنگاران، با تاکید بر صنعتی بودن این استان و کمبود آب در این بخش گفت: متناسب با ظرفیت صنعتی این استان باید برای بخش صنعت تخصیص آب صورت گیرد. مدیرعامل شرکت شهرکهای صنعتی استان سمنان با تاکید بر اینکه هم اکنون بین سه تا پنج درصد آب استان به بخش صنعت اختصاص می یابد گفت: وسعت شهرک ها و نواحی صنعتی استان سمنان که 20 واحد است هفت هزار و 700 هکتار است و در این شهرک ها و نواحی یک هزار و 300 واحد صنعتی مستقر است. باقری با بیان اینکه این استان مشکل کمبود آب دارد اظهار داشت: این کمبود آب به‌تبع روی بخش صنعت نیز تأثیرگذار است و بسیاری از واحدهای صنعتی استان با کمبود آب مواجه هستند. وی با بیان اینکه در استان سمنان اولویت تأمین آب برای شرب است گفت: در شهرک صنعتی سمنان علاوه بر کمبود آب برای واحدهای صنعتی مشکل کمبود آب شرب نیز وجود دارد. مدیرعامل شرکت شهرکهای صنعتی استان سمنان با اشاره …
- بین الملل
48 ساعت پس از شورش واگنر؛ روسیه در چه شرایطی است؟
به گزارش گروه بین‌الملل خبرگزاری آنلاین سرگرمی برای همه، روسیه یکشنبه توانست پیشروی گروه واگنر–سازمان نظامی خصوص تحت امر «یوگنی پریگوژین»–به سمت مسکو و بحرانی که می‌توانست بر جنگ روسیه در اوکراین تاثیر بگذارد را متوقف کند. بعد از توافق حاصل شده با میانجیگری «الکساندر لوکاشنکو» رئیس‌جمهور بلاروس، واگنرها از منطقه «روستوف» که مدعی تصرف آن بودند، عقب‌نشینی کردند و به اوکراین جایی که در ماه‌های گذشته مشغول جنگ بودند، بازگشتند. طبق این توافق، پریگوژین که زمانی از نزدیکان پوتین بود، برای اقداماتی که وی خیانت توصیف کرد، تحت پیگرد قانونی قرار نخواهد گرفت. بازگشت آرامش به روسیه چهل‌وهشت ساعت پس از شورش واگنر و ۲۴ ساعت بعد از پایان آن با عقب‌نشینی نیروهای این گروه، صبح امروز دوشنبه (۲۶ ژوئن) کمیته ملی ضدتروریسم روسیه از لغو رژیم عملیات ضد تروریستی در مسکو و منطقه مسکو و بازگشت شرایط به حالت عادی در پایتخت روسیه خبر داد. این نهاد در بیانیه‌ای اعلام کرد در حال حاضر وضعیت در منطقه مسکو باثبات است و محدودیت‌های موقت در محدوده مسکو و منطقه مسکو لغو شده است. رسانه‌های محلی هم به نقل از سرویس امنیت فدرال روسیه اعلام کردند رژیم‌های مشابه در مناطقی مثل «ورونژ» لغو شده است. پیش‌تر گزارش شده بود نیروهای …
- استان ها
آیا ساعت کاری کارمندان کاهش می‌یابد؟
۱۴۰۲/۰۴/۰۳ ۰۹:۰۱:۰۰ | | کد خبر: ۱۴۸۸۵۱۸ ارسال به دیگران | پرینت رئیس کمیسیون اجتماعی مجلس شورای اسلامی گفت که با توجه به مطالبات زیاد برای تغییر تعطیلات آخر هفته و همچنین کاهش ساعت کاری کارمندان به احتمال خیلی زیاد بررسی لایحه مربوط به این موضوع در مجلس یازدهم تعیین تکلیف خواهد شد. به گزارش سرگرمی برای همه؛ ولی اسماعیلی درباره اینکه آیا بررسی لایحه کاهش ساعت کاری کارمندان و پیشنهاد تغییر تعطیلات آخر هفته کشور به عمر مجلس یازدهم می‌رسد؟ تصریح کرد: کمیسیون اجتماعی لایحه اصلاح ماده ۸۷ قانون مدیریت خدمات کشوری (لایحه کاهش ساعت کار کارمندان) را تصویب کرد که به موجب آن در صورت تصویب نمایندگان در صحن علنی، ساعت کاری اداری از ۴۴ ساعت به ۴۰ ساعت در هفته کم می‌شود. وی ادامه داد: پیش از آن هم کمیسیون اجتماعی تصویب کرده بود که تعطیلی پنج‌شنبه‌ها برای کل شهرستان‌ها تسری پیدا کند.رئیس کمیسیون اجتماعی مجلس شورای اسلامی گفت: از طرف دیگر کمیسیون اجتماعی پیشنهادی را به تصویب رساند که به موجب آن شنبه‌ها به جای پنج‌شنبه تعطیل شود یعنی روزهای کاری در هفته از یکشنبه تا پنج‌شنبه باشد. دلیل این تصمیم کمیسیون هم مراجعات به ما از اتاق بازرگانی و اتاق تعاون و افرادی که ارتباط …