خودمراقبتی
- علمی و پزشکی
مراقبت‌ها و خودمراقبتی‌های مهم در برابر گرمازدگی
بنا به تعریف کارشناسان «انجمن اورژانس و کمک‌های اولیه سنت جان امبیولنس» در انگلیس، گرمازدگی هنگامی رخ می‌دهد که دمای بدن فرد تا میزانی خطرناک بالا می‌رود. به گزارش سرگرمی برای همه، اگر فرد از گرما بی‌رمق شود ممکن است به گرمازدگی دچار شود. وقتی کسی مدت زیادی زیر آفتاب یا در دمای بالا بماند، بدنش آب زیادی از دست می دهد. در این وضعیت، تعریق متوقف می‌شود و این یعنی بدن دیگر نمی‌تواند خود را خنک کند. این حالت می‌تواند به بروز گرمازدگی منجر شود. چنانچه در وب‌سایت خدمات ملی سلامت انگلیس آمده است اگر کسی که از گرما بی‌رمق شده است بتواند خودش را ظرف ۳۰ دقیقه خنک کند، سلامتش در معرض خطر جدی قرار نمی‌گیرد اما اگر دچار گرمازدگی شد، باید با اورژانس تماس گرفت. گرمازدگی چه علایمی دارد؟ علایم بی‌رمق شدن ناشی از گرما که خدمات ملی سلامت انگلیس برشمرده است، عبارت از سردرد، سرگیجه، بی‌اشتهایی، حالت تهوع، تعریق زیاد، دل‌پیچه، افزایش ضربان قلب، دمای بدن ۳۸ درجه یا بالاتر و عطش شدید. کودکان و بزرگسالانی که دچار بی‌رمقی از گرما می‌شوند علایمی مشابه دارند اما کودکان ممکن است خواب‌آلود هم به نظر برسند. اگر کسی که این نشانه‌ها در او بروز کرده ظرف ۳۰ دقیقه …
- اجتماعی
ارزشیابی اجرای” برنامه خودارزیابی و خودمراقبتی میانسالان کشور”
محققان م Instituteسسه تحقیقات سلامت دانشگاه ایها ایهاد با وزارت بهداشت و جمعیت جمعیت وزارت بهداشت ، خانواده و اداره بهداشت مدارس برای ارزیابی برنامه خودارزیابی و مراقبت از خود برای افراد میانسال همکاری کرده اند. به طبق گزارشات سرگرمی برای همه، دکتر فرزانه خوشحال استمدیر پروژه می گوید “برنامه خودارزیابی-سلف سرویس” توسط وزارت بهداشت ، درمان و آموزش پزشکی برای کار آزمایشی ارائه شده است. برنامه معلم “خود ارزیابی و مراقبت از خود را در شیوه زندگی ، سلامت قلب و عروق ، خطر سرطان و سلامت روان” آموزش می دهد. دپارتمان سلامت جامعه پژوهشکده علوم بهداشتی ، به عنوان ارزیاب خارجی ، این برنامه را در 10 شهر توسط دانشگاه های علوم پزشکی ارزیابی کرد. مدیر گروه سلامت جامعه پژوهشگاه علوم بهداشتی افزود: و نحوه گسترش آن “در سطح ملی. وی خاطرنشان کرد. منبع. ” مسئولانه مراقب سلامت آنها باشید. مراقبت از خود جایگزینی برای مراقبت های سازمانی حرفه ای نیست ، اما یکی از عوامل تعیین کننده در میزان و نحوه استفاده از آن را تکمیل می کند. نتایج مراقبت از خود برای افراد بیمار شامل کاهش علائم و عوارض بیماری و پیشگیری در افراد سالم در بسیاری از موارد و تشخیص زودهنگام در سایر موارد نتایج …