تغذیه
- علمی و پزشکی
دلایل کمردرد را بشناسید
آفتاب‌‌نیوز : دکتر سعید قارویی عنوان کرد: ناحیه کمر به عنوان محور اصلی و مرکزی بدن انسان در اغلب فعالیت‌های بدنی روزمره درگیر است علی رغم اینکه انسان تنها پستانداری است که روی دو پا راه میرود و ناحیه کمر تطابق کافی برای وظیفه ایستادن بدن انسان را ندارد بنابراین درد کمر به طور شایعه‌ای انسان‌ها را در طول زندگی درگیر میکند. وی ضربه را یکی از علل کمر درد دانست و گفت:تروما یا ضربه بدن به دنبال حوادثی مانند تصادف یا سقوط یا بلند کردن جسم سنگین می‌تواند آسیبی به عضلات تاندون‌ها و مفاصل ناحیه کمر یا آسیب دیسک بین مهره‌ای یا شکستگی مهره‌ها یا استخوان‌ها گردد شکستگی مهره‌ها در بیمارانی که دچار پوکی استخوان هستند به طور شایع تری رخ می‌دهد. به گفته وی درد کمر به دنبال بیماریهای التهابی و عفونی، برخی از بیماریهای عفونی مانند سل و بروسلوز نیز می‌توانند سبب درگیری مهره‌های ستون فقرات و درد ناحیه کمر شود. دکتر قارویی همچنین با بیان اینکه بیماریهای التهابی مانند آرتروز و روماتیسم ستون فقرات، سبب درگیری ستون فقرات و درد در این ناحیه می‌شوند گفت: از نشانه‌های بارز بیماریهای التهابی خشکی صبحگاهی می‌باشند که اغلب از دهه چهار یا پنج زندگی شروع می‌شوند. وی همچنین تومور‌ها …
- علمی و پزشکی
«آلودگی هوا» پنجمین عامل خطر بروز بیماریهای غیرواگیر/ارتباط هوای آلوده با سرطان ریه
مدیرکل دفتر مدیریت بیماریهای غیرواگیر وزارت بهداشت با بیان اینکه از سال قبل سازمان بهداشت جهانی از «آلودگی هوا» به عنوان عامل خطر پنجم بروز بیماریهای غیرواگیر از جمله سرطان‌ها یاد کرده است، گفت: میزان مرگ‌های ناشی از آلودگی هوا قابل توجه است که باید به آن توجه شود. دکتر کورش اعتماد در گفت‌وگو با سرگرمی برای همه، با اشاره به اینکه سالانه حدود ۲۰ هزار مرگ ناشی از سرطان در کشور رخ می‌دهد، گفت: سرطان‌های پستان، روده بزرگ، پروستات و ریه جزو سرطان‌های شایع در کشور هستند. او درباره تاثیر آلودگی هوا در بروز سرطان‌ها، تصریح کرد: آلودگی هوا با سرطان ریه در ارتباط است؛ اما اینکه چه میزان قرارگیری در معرض آلودگی هوا ممکن است باعث بروز این سرطان شود نیاز به انجام مطالعات بیشتر دارد. مدیرکل دفتر مدیریت بیماریهای غیرواگیر وزارت بهداشت با بیان اینکه معمولا عوامل خطر بیماریهای غیرواگیر مشترک است، اظهار کرد: بیماریهای قلبی و عروقی، سرطان‌ها، دیابت و بیماریهای مزمن تنفسی چهار عامل خطر اصلی مرتبط شامل فعالیت فیزیکی پایین، تغذیه ناسالم، مصرف دخانیات و مصرف الکل دارند. وی افزود: البته نکته قابل توجه این است که از سال قبل سازمان بهداشت جهانی از «آلودگی هوا» نیز به عنوان عامل خطر پنجم بروز بیماریهای غیرواگیر …
- عمومی
رهبران پُرنخوت و حکومت‌های مردم‌ستیز
قرن ما روزگار مرگ انسانیت است سینه‌ی دنیا زِ خوبی‌ها تُهی است صحبت از آزادگی، پاکی، مروّت ابلهی است فریدون مشیری آدمی از همان زمان که زندگی خود را روی کره‌ی زمین آغاز کرد، درگیر مبارزه‌ی بی‌امان با بلایای طبیعی –زلزله، توفان، سیل، آتش‌فشان، خشک‌سالی و قحطی-، آسیب‌رسانی گزندگان و درندگان و ناتوان‌سازی و مرگ‌آوری بیماری‌ها بوده است. این حوادث که پدیدآئی و رنج‌آفرینی بیشترشان خارج از اختیار و عاملیت انسان است، از سویی فلسفه‌ورزان و دین‌شناسان را در چارچوب مباحث خیر و شر به بحث عدالت و حکمت پروردگار کشانده است و از سوی دیگر دانشمندان علوم تجربی را به تلاش برای کشف عوامل و روش‌های پیش‌گیری از موانع حیات و مقابله با نابودسازان تنها گونه و آفریده‌ی خداوند برانگیخته و فعال کرده است. اما واقعیت‌های خشن و عریان تاریخی نشان داده است که خودِ انسان مدعی عقلانیت و تعالی‌بخشی اگرنه شرّ مطلق که آفریننده و گسترش‌دهنده‌ی مرگ‌بارترین شرور انسانی است. طبق گزارش موسسه‌ی فناوری کارلسروهه‌ی آلمان در فاصله‌ی زمانی سال‌های ۱۹۰۰ تا ۲۰۱۵ در سراسر جهان، هشت میلیون نفر در اثر حوادث و بلاهای طبیعی جان خود را از دست داده‌اند، در حالی‌که آمار کشته‌شدگان جنگ‌های قرن بیستم ۱۸۷میلیون نفر بوده و این عده‌ی بی‌شمار غیر از میلیون‌ها …
- عمومی
چرا قهوه باعث لاغری می شود
شاید بارها شنیده باشید که قهوه دارای خواص لاغری کننده است و مصرف آن قبل یا پس از تمرین، محبوب همیشگی خیلی از ورزشکاران می باشد. در حقیقت، محرک‌های طبیعی مثل قهوه با دارا بودن کافئین، نسبت به داروهای تقویت کننده ایمن تر و کم عوارض تر می باشند. اما سوال این است که چه چیزی قهوه را به یک گزینه ایده‌آل قبل از تمرین تبدیل کرده است؟ در این مقاله در سایت چی شی، با خواص قهوه برای لاغری آشنا خواهید شد. تمام فواید و زیان‌های قهوه را در مقاله ???? مطالعه کنید. فواید قهوه برای کاهش وزن کافئین: کلیدی برای افزایش متابولیسم و سوزاندن کالری کافئین، ماده ای است که با افزایش سرعت سوخت و ساز بدن، سوزاندن کالری را تسریع می کند. تحقیقات متعددی نشان داده اند که مصرف متعادل قهوه می تواند به بهبود میزان متابولیسم و در نتیجه لاغری کمک کند. اما در همین حال می بایست توجه داشت که مصرف بیش از حد قهوه می تواند نتیجه معکوس داشته باشد. پس به نظر می رسد که میزان مصرف مناسب قهوه برای لاغری حائز اهمیت است. قهوه: یک محرک انرژی بخش و استقامت زا برای ورزشکاران زمانی که شما قهوه فوری موکا دکتر بیز برای …
- عمومی
آیا قهوه باعث کبد چرب میشود
امروزه استفاده از با سرعت بیشتری در میان مردم رواج دارد. برخی برای شب بیداری و برخی صرفا برای طعم دلپذیرش، آن را می نوشند. اما این نوشیدنی محبوب ویژگی های دیگری نیز دارد. در این مقاله قصد داریم تا در رابطه با اثرات قهوه برای کبد چرب و رابطه قهوه و کبد چرب صحبت کنیم. همه ما قهوه را به عنوان یک نوشیدنی میشناسیم که می تواند ما را شب بیدار نگه دارد. ترکیباتی که در قهوه وجود دارد باعث می شود که سیستم عصبی مرکزی را برای هشدارها فعال نگه دارد. قهوه ممکن است به کاهش خطر سکته مغزی، زوال عقل، بیماری پارکینسون و انواع خاصی از سرطان کمک کند، تاثیر قهوه لاته دکتر بیز بر سلامت کبد بسیار بیشتر است. اینکه آیا قهوه کبد را چرب می کند؟ موضوعی است که نیاز به پژوهش های بیشتری دارد. مقدار مصرف توصیه شده قهوه و بهترین زمان برای نوشیدن آن اکنون که با رابطه قهوه و کبد چرب آشنا شدید، نوبت به آن می رسد که بررسی کنیم، چه میزان قهوه برای شما مناسب است. چندین مطالعه، تاثیر بر بیماریهای کبدی را با توجه به میزان مصرف آن بررسی کرده اند. یک مطالعه منتشر شده در سال ۲۰۱۵ نشان …
- حوادث
علت داغ شدن سیم چراغ جلو
سوختن سیم کشی خودرو یکی از اتفاقات ناخوشایند در خودرو ها است که منجر به خسارت های مالی و جانی می گردد. ما در این مقاله قصد داریم شما بزرگواران را با انواع دلایل سوختن سیم کشی ماشین، نحوه تعمیر آنها و نکاتی که باید رعایت شوند، بیشتر آشنا کنیم. پس ما را تا این مقاله همراهی نمایید. برای خرید و تهیه بست پلاستیکی به سایت مراجعه کنید. علل رایج سوختن سیم کشی های خودرو در ادامه به معرفی علل رایج سوختن سیم کشی در خودرو می پردازیم: 1- ایراد در باتری اتومبیل یکی از علت های سوختن سیم کشی خودرو، ایراد و مشکل در باتری خودرو است. وقتی که باتری خودرو دچار مشکل شود، شارژ نمی شود. در کل دو نوع باتری خودرو داریم. نوع اول، باتری خیس که باید درونش آب باتری بریزیم. نوع دوم هم باتری اتمی است. اگر باتری شما نوع اتمی است لازم نیست آن را چک کنید. اما اگر نوع خیس است باید هفته ای یک بار آن را چک کنید تا آب باتری کم نشود. اگر خودروی شما انژکتوری است و از فن برای خنک شدن موتور استفاده می کند، تمام شدن باتری باعث ایجاد مشکل شود. وقتی که باتری کاملا دچار مشکل …
- عمومی
ایا در بارداری میشه قهوه خورد
یکی از نوشیدنی های پرطرفداری که درصد کافئین بالایی دارد، می باشد. همان طور که می دانید، کافئین موجود در قهوه باعث افزایش فشار خون و ضربان قلب در افراد می شود. از زمان های خیلی قبل گفته شده است، که نوشیدن قهوه در دوران بارداری آسیب هایی را به همراه دارد. در این مقاله به نوشیدن قهوه در دوران بارداری اشاره شده است. خانم هایی که باردار هستند، بهتر است در نوشیدن قهوه در دوران بارداری افراط نکنند. طبق بیانیه جدید کالج زنان و زایمان آمریکا نوشیدن 200 میلی گرم قهوه برای خانم های باردار مشکلی ایجاد نمی کند. اما لازم به ذکر است، که مصرف منظم بیش از 200 میلی گرم کافئین در روز برای خانم های باردار مناسب نیست. زیرا باعث می شود، که نوزادی با وزن خیلی کم به دنیا بیاورند. همچنین بهتر است بدانید، که مصرف زیاد و روزانه قهوه در دوران بارداری باعث می شود، که کافئین به جنین برسد. این موضوع باعث می شود، که میزان خون در جفت را کاهش دهد. در نتیجه جنین آسیب می بیند. همچنین مصرف 200 میلی گرم به بالای قهوه در طول روز باعث افزایش خطر سقط جنین در خانم های باردار می شود. همچنین اگر دچار …
- عمومی
کار فیشیال چیست
فیشیال صورت در واقع یک جلسه درمانی زیبایی به طول یک ساعت است که مزایای زیادی را برای پوست صورت شما به همراه دارد. فشیال شامل مراحلی برای مراقبت از پوست، از جمله CTM، ماساژ پوست صورت و لایه برداری است. این مراحل همگی می توانند پوست صورت شما را بهبود ببخشند. در ادامه به فشیال صورت چیست؟ مراحل فیشال صورت و عوارض آن را مرور می کنیم. فيشيال صورت چيست؟ اگر می خواهید روتین های مراقبت پوستی خود را ارتقا بدهید و راهکاری به جز محصولات پوستی که روزانه از آنها استفاده می کنید را امتحان کنید، فیشیال صورت بهترین انتخاب است. شما می توانید در عرض یک ساعت، پوست مرده، تیره و کدر خود را به پوستی سالم و جوان تبدیل کنید و بدین ترتیب، با مشکلات پوستی نیز خداحافظی کنید. فیشیال صورت یک روش درمانی تایید شده برای دستیابی به پوستی درخشان و شفاف است. این کار معمولا در یک سالن زیبایی و توسط درمانگر متخصص انجام می شود. در فشیال، معمولا از کیت های روشن کننده پوست (مانند ) استفاده می شود. برای استفاده از این کیت ها، شما کافی است مراحل انجام فیشیال را درست به همان ترتیبی که در دستورالعمل کیت نوشته شده است، …
- عمومی
آیا غذای گربه جوسرا یورینری برای بچه گربه خوب است؟
توضیحات نقد و برسی: غذای بچه گربه جوسرا غذای کیتن جوسرا سوپرپرمیوم، ساخته شده برای بچه گربه ها و مادران شان در دوران بارداری و پس از آن در روز های شیردهی می باشد؛ و قابلیت هضم بسیار بالایی دارد. فروش این محصول در بسته بندی ۲ و ۱۰ کیلوگرمی اورجینال میباشد؛ که شما عزیزان میتوانید ثبت سفارش نمایید. شما میتوانید غذای جوسرا کیتن را از طریق خرید کنید و به سراسر ایران به کمک پست، چاپار و تیپاکس ارسال داریم. اطلاعات جامع محصول غذای کیتن جوسرا سوپرپرمیوم: مناسب بچه گربه ها، گربه های باردار و شیرده قابل استفاده برای رشد بچه گربه ها جلوگیری و دفع گلوله های مو (هربال) دارای پروتئین زود هضم مرغ دارای کروکت های کوچک متناسب حاوی انوع ویتامین ها و مواد معدنی دارای انرژی بسیار بالا و خوشمزه ساخت کشور آلمان غذای خشک بچه گربه جوسرا ترکیبات غذای کیتن جوسرا سوپرپرمیوم: پروتئین مرغ خشک، برنج، چربی طیور، فیبر چغندر، ماهی آزاد خشک، سیب زمینی خشک، پروتئین مرغ هیدرولیز شده، جگر مرغ خشک، روغن ماهی قزل آلا. مواد معدنی: کلسیم ، فسفر ، سدیم ، ید ، روی، منگنز، مس ، کلرید پتاسیم ، آهن ، سلنیوم. فواید محصول: غذای کیتن جوسرا سوپرپرمیوم، یک غذای کامل …
- عمومی
اجزای تشکیل دهنده جرثقیل سقفی
جرثقیل سقفی یکی از انواع جرثقیل‌ها است که معمولاً به‌صورت دائم نصب میشود و یکی از عوامل مؤثر بر وزن سوله محسوب می شود. بیشترین کاربرد این نوع جرثقیل برای جابه‌جایی بار در سالن‌های بزرگ و یا سوله‌ها است. جرثقیل سقفی در دو نوع تک پل و دو پل وجود دارد. ما در این مقاله قصد داریم شما را با اجزای جرثقیل سقفی و انواع آن آشنا کنیم. انواع جرثقیل سقفی جرثقیل‌های سقفی از نظر ظرفیت، ساختار و نوع خدمت به چند دسته مختلف تقسیم می‌شوند. در ادامه به بررسی هرکدام از این جرثقیل‌ها می‌پردازیم: جرثقیل پل دار دیوارها و سقف سوله به‌عنوان پشتیبان برای جرثقیل‌های پل دار محسوب می‌شوند و دو مسیر حرکتی به قسمت‌های مختلف دارند. واگن جرثقیل نیز توسط یک یا دو تیر فلزی که حاوی بالابرنده و قلاب است، حرکت میکند. جرثقیل پل دار باتوجه‌به حجم و وزن بار، به دو نوع تک پل و دو پل تقسیم‌بندی میشود. نوع تک پل آن به دلیل اینکه یک تیر فلزی دارد و واگن و بالابرنده آن ساده‌تر است، هزینه کمتری دارد؛ ولی نوع دو پل برای بارهای سنگین‌تر و برای دهانه‌های بزرگ‌تر کاربرد دارد. جرثقیل تک پل این جرثقیل برای سالن‌هایی که دهانه‌ای کمتر از ۱۵ متر …