چربی سوز
- علمی و پزشکی
آیا گریپ فروت واقعا به چربی سوزی کمک می کند؟
گریپ فروت میوه ای است که معمولاً در رژیم های غذایی برای لاغری توصیه می شود و دلایل خوبی هم برای این توصیه وجود دارد. به گزارش سرگرمی برای همه این میوه کم کالری و حاوی ترکیباتی است که به سوزاندن چربی ها کمک می کند. گریپ فروت همچنین سرشار از ویتامین C است که سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و به سم زداییِ آن کمک می کند. چرا گریپ فروت به بدن انسان کمک می کند تا کالری بسوزاند؟ نارینگنین یا نارینژنین نوعی فلاوانون از گروه پلی فنول ها که در گریپ فروت موجود است به افزایش متابولیسم و کاهش چربی در بدن کمک می کند. پژوهش ها نشان می دهند که مصرف گریپ فروت یا آب آن پیش از وعده های غذایی می تواند با کاهش احساس گرسنگی از ولعِ غذا خوردن بکاهد. راهکار: به گزارش یورونیوز پیش از خواب نصف یک گریپ فروت را بخورید یا یک لیوان از آب تازه آن را بدون شکرِ اضافه بنوشید. این نوشیدنی یک میان وعده سبک و مناسب برای سوخت وساز در طول شب است. فراموش نکنید که خواب یک فرصت مهم برای بازسازی و ترمیم بدن شماست. بنابراین می توانید از این زمان به طور بهینه استفاده کنید که …
- علمی و پزشکی
با این ترفند چربی سوزی داشته باشید
محققان دانشگاه ییل واقع در آمریکا آنزیمی را در بدن موش ها شناسایی کردند که نقش دربان را برای سلول های چربی بازی می کند و می تواند مانع ورود کربوهیدرات به این سلول ها شود؛ این دستاورد در درمان چاقی موثر است. آفتاب نیوز : از پایگاه خبری مدیکال ساینس نکته قابل توجه درباره افراد چاق این است که تعداد سلول های چربی بدن آنها با سایرین یکسان است و تنها اندازه این سلول ها در بدن افراد چاق بزرگتر است. در واقع هرچه میزان کربوهیدرات ورودی به بدن افزایش می یابد مقادیر بیشتری از آن درون سلول های چربی تجمع کرده و اندازه این سلول ها را افزایش می دهد. برای تنظیم این فرایند سلول های چربی توسط مولکول هایی احاطه شده اند که مانند یک دربان وظیفه برقراری تعادل بین مواد مغذی ورودی و انرژی خروجی را بر عهده دارند. هنگامی که این مولکول ها وظیفه خود را به درستی انجام نمی دهند قبل از سوخت چربی موجود در سلول مقادیر زیادی کربوهیدرات وارد آن می شود و در نتیجه اندازه سلول های چربی افزایش می یابد. اکنون محققان آنزیمی موسوم به OGT را شناسایی کردند که این مولکول های دربان را کنترل می کند. محققان با …
- علمی و پزشکی
چربی سوز قوی گیاهی
قرص چربی سوز گیاهی دارویی است که می‌تواند بر کاهش اشتها، افزایش متابولیسم و سوخت ساز بدن، چربی سوزی و عدم تجمع چربی در بدن، اثر گذار باشد. با کاهش میل به غذا خوردن و بالا رفتن متابولیسم بدن، روند کاهش وزن و لاغری شکل می‌گیرد. تعداد قرص‌های چربی سوز گیاهی و شیمیایی بسیار است. اما در حالت کلی کارکرد تمام داروهای لاغری یکی است. البته قرص لاغری خیلی قوی گیاهی با استفاده از ترکیبات گیاهی تولید شده و عوارض جانبی کمتری نسبت به داروهای شیمیایی دارد قرص لاغری ادیوس؛ تهیه شده از جلبک دریایی! قرص ادیوس از داروهای لاغری گیاهی است که باعث افزایش متابولیسم بدن می‌شود. ادیوس حاوی مقدار جلبک دریایی است که با تحریک سوخت و ساز بدن، باعث کاهش وزن می‌شود. قرص ادیوس سیستم ایمنی بدن را تحریک کرده و دارای عوارض جانبی است. از جمله عوارض قرص لاغری ادیوس می‌توان به: خشکی دهان، سوزش معده، سرگیجه، اسهال، آلرژی، بی خوابی، افت قند و مسمویت کبدی اشاره کرد. لازم است بدانید که قرص ادیوس به تنهایی نمی‌تواند باعث کاهش وزن شود. بلکه باید قرص را همراه با رژیم غذایی و تمرینات ورزشی مناسب، مصرف کنید. نتایج ثابت کرده که گن لاغری اصل ترکیه در زمان مصرف …
- علمی و پزشکی
ژل چربی سوز خانگی
استفاده از ژل لاغری خانگی یکی از روش‌های موثر و جذاب برای بهبود ظاهر و کاهش وزن است که امروزه علاوه بر انجام و حتی انواع رژیم، استفاده از این محصول نیز بسیار مورد توجه قرار گرفته. بسیاری از افراد به دنبال راه‌هایی برای کاهش وزن سالم و بهبود تناسب اندام خود هستند. ژل‌های لاغری خانگی به عنوان یک روش محبوب برای این هدف معرفی شده‌اند. این محصولات، به عنوان یک جایگزین مقرون به صرفه برای رژیم‌های کاهنده وزن به صورت سنتی به همراه ورزش‌های سنگین، جذابیت دارند و به افراد اجازه می دهند تا به آسانی و بدون نیاز به تجهیزات گران قیمت و یا صرف زمان زیاد، در خانه به کاهش وزن و بهبود فرم بدنی خود بپردازند. در این مقاله، ما قصد داریم به خوانندگان اطلاعاتی مقدماتی در مورد موضوع ژل لاغری خانگی ارائه دهیم و آنها را با اهمیت این روش آشنا کنیم. با خرید شکم بند لاغری زنانه اندامی متناسب داشته باشید. بهترین و قوی ترین ژل لاغری خانگی بهترین و قوی‌ترین ژل لاغری خانگی به نیاز‌ها و متغیرهای شخصی هر فرد بستگی دارد. هر ژل لاغری ممکن است دارای ترکیبات مختلفی باشد و برای اشخاص مختلف ممکن است اثربخشی‌های متفاوتی داشته باشد. بنابراین، انتخاب …