لاغری
-
توصیه‌های تغذیه‌ای برای کودکان و نوجوانان در دوران کرونا
سرگرمی برای همه / تغذیه: یک متخصص تغذیه ، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان ، گفت: تقویت سیستم ایمنی بدن در هنگام تاج گذاری ، پیشگیری و کنترل چاقی و چاقی به سه اصل نیاز دارد: “اصول کلی رژیم” ، “فعالیت بدنی” ، “مدیریت استرس”. ، دکتر بهروز طلایی در مصاحبه با سرگرمی برای همه اظهار داشت که یک رژیم غذایی متعادل و مبتنی بر یک رژیم غذایی متناسب و متنوع شامل گزینه های جایگزین آن از جمله میوه ها ، سبزیجات ، غلات ، لبنیات ، گوشت و حبوبات است. ، – او گفت: “توصیه می شود که کودکان زیر 5 سال تنقلات با ارزش مانند سبزیجات و میوه های فصلی بخورند.” وی با تأکید بر اینکه شیر پاستوریزه و پنیر پاستوریزه کم نمک برای کودکان بالای یک سال توصیه می شود ، افزود: “همچنین توصیه می شود برای کودکان زیر یک سال از میوه های تازه استفاده کنید.” اعضای هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان ذکر کردند که سوپ های خورشتی ، سوپ ، پلو خورشتی مانند سبزی پلو ، پلو با شوید برای افزایش انرژی مفید هستند. کودکان زیر 5 سال باید از آب آشامیدنی سالم استفاده کنند. به جای آب میوه های صنعتی ، …
- حوادث
دردسر کاهش وزن برای دختر نقاش
آزادی: چند روز پیش مردی میانسال به پلیس گزارش داد که دخترش مفقود شده است. او گفت. “دخترم ملیکا دانشجوی نقاشی است. “چند هفته پیش او به فکر کاهش وزن افتاد و از داروهای لاغری مختلف استفاده کرد.” اما او راضی نبود ، تا اینکه امروز صبح برای خرید داروی آماده خود از خانه خارج شد ، دیگر برنگشت! هرچه با تلفن همراه او تماس می گیرم خاموش است و دوستان و آشنایان از ملیکا خبری ندارند. من نگران دخترم هستم ، می ترسم اتفاقی برایش بیفتد. تحقیقات در مورد شکایت یک مرد میانسال با دستور بازپرس جنایی آغاز شد. در اولین قدم ، تیم تحقیق به بیمارستان ها و کلانتری ها رفتند ، احتمالاً با اتفاقی که برای این دختر 25 ساله افتاد. اما هیچ اثری از او یافت نشد تا اینکه پدر ملیکا چند روز پس از ناپدید شدن دخترش با پلیس تماس گرفت. “دخترم پیدا شده است.” امروز آنها از یکی از بیمارستانهای اطراف تهران با من تماس گرفتند و به من گفتند که دخترم به بیمارستان منتقل شده و از نظر جسمی از نظر سلامتی خوب است. بلافاصله بعد از این خبر به بیمارستان رفتم. درد کاهش وزن«مدتی پیش در کانال ازدواج با جوانی آشنا شدم …
- علمی و پزشکی
ریتالین چیست و چه عوارضی دارد؟
آفتاب‌ننیوز: پزشکان و روانپزشکان تصریح می کنند که خلاص شدن از شر داروهای تقویت کننده آمفتامین ، مانند ریتالین اکستازی ، از سایر داروها دشوارتر است. قرص های ریتالین به عنوان قرص های تست شبانه شناخته می شوند. این قرص از نظر برخی بیشتر از روزهای دیگر هنگام امتحانات است. برخی دانش آموزان نیز تحت تأثیر تبلیغات به اصطلاح از این قرص استفاده می کنند ، غافل از اینکه تبلیغاتی مانند افزایش غلظت ، تقویت حافظه ، تأثیرگذاری بر ذهن آنها ، بر مصرف کنندگان تأثیر منفی می گذارد. ریتالین محرک در خانواده آمفتامین است که باعث ایجاد دوپامین و در نهایت سرخوشی بی اساس می شود. در حالی که این نیاز به استراحت نادرست است ، اما این عدم استراحت منجر به پرخاشگری در فرد می شود. به طور کلی ، اگر ریتالین مطابق پزشک تجویز شود ، ممکن است افزایش غلظت حداقل برای کاهش خواب آلودگی مفید باشد ، اما در کاهش اضطراب تاثیری ندارد. حتی ممکن است شما را نگران کند. علاوه بر اعتیاد ، عوارض جانبی استفاده از آن حالت روحی است. این دارو با محرک هایی مانند کوکائین ، حشیش و اکستازی ترکیب می شود. بنابراین ، مصرف نادرست و خودسرانه آن می تواند منجر …
- عمومی
فرار از کشور معاون احمدی‌نژاد؟
وی ادامه داد: تاکنون حمید بقایی حاشیه ای نبوده است ، اکنون اخبار مربوط به سکته مغزی ، اعتصاب غذا ، کاهش وزن وی ، اخبار مربوط به تلاش برای فرار از ایران در مطبوعات منتشر شده است. “اگرچه شایعات مربوط به فرار رد شده است ، اما او هنوز در مرخصی است.” به گزارش سرگرمی برای همه ، این روزنامه نتیجه: او نوشت: “حمید باغی در حالی که از مرخصی از زندان مرخص شده بود ، دچار سانحه رانندگی شد ، وی هنوز در مرخصی است ، وی قصد بازگشت به زندان را ندارد. با این حال شایعه شده که وی قصد داشت در زمان حادثه از ایران فرار کند. با این حال ، وکیل حمید بقایی ، مهران عبدالله پور آخرین وضعیت جسمی موکل خود را در پی تصادف در غرب کشور اعلام کرد. ه: او ادامه داد. وی گفت: “در حال حاضر ، مشتری من در خانه تحت درمان قرار می گیرد ، وی در خانه ، خارج از زندان می ماند ، تا زمانی که پزشکان او را تشخیص دهند ، اجازه انجام این کار را می دهد.” این وکیل دادگستری با اشاره به برخی شایعات مبنی بر اینکه احتمالاً حمید باغی فرار کرده است ، …
- عمومی
در آخر ، کلسترول بعد از کاهش
چاقی به عنوان یکی از مهمترین موضوعات بهداشتی جهان شناخته شده است ، به همین دلیل بسیاری از افراد به دنبال کاهش وزن و کاهش وزن هستند. به گزارش سرگرمی برای همه ، عصر ایران وی نوشت: “البته ، در سوزاندن چربی بدن سردرگمی زیادی وجود دارد.” در ادامه با اثرات کاهش وزن بیشتر آشنا می شویم. چربی چربی چگونه اتفاق می افتد؟ مصرف انرژی زیاد – معمولاً منابع انرژی از چربیها یا مواد غذایی – در سلولهای چربی در تری گلیسیرید ذخیره می شود. به این ترتیب بدن انرژی مورد نیاز خود را برای نیازهای آینده خود ذخیره می کند. با گذشت زمان ، انرژی اضافی منجر به تولید چربی اضافی می شود که می تواند در شکل و سلامت بدن تأثیر بگذارد. برای کاهش وزن ، کالری مصرفی شما باید در مقایسه با کالری که می سوزانید کمتر باشد تا بتوانید کالری کم مصرف کنید. اگرچه در افراد مختلف متفاوت است ، اما برای شروع از دست دادن چربی روزانه 500 کالری کالری مفید است. با حفظ کسری کالری ثابت ، چربی در سلولهای چربی آزاد می شود و در تولید سلول های بدن ، میتوکندری نقش دارد. در اینجا ، از بین رفتن چربی و در چندین …