تغذیه
- عمومی
تخت سنتی: یک انتخاب عالی برای خواب راحت
دلایل بازگشت به سرویس خواب سنتی داشتن یک خواب خوب شبانه برای سئلامت جسمی و روانی ما بسیار مهم است. با این حال، با گزینه های زیادی که در بازار وجود دارد، انتخاب تخت خواب عالی می تواند چالش برانگیز باشد. در حالی که برخی از افراد تخت‌خواب‌های مدرن با تمام ویژگی‌های جدید را ترجیح می‌دهند، برخی دیگر هنوز تخت‌خواب‌های سنتی را انتخاب می‌کنند که قرن‌هاست وجود داشته است. تخت سنتی های تولید شده به شما این امکان را میدهد تا در روزهای آفتابی روی آن دراز کشیده و خواب راحت تابستابی را تجربه کنید .همچنین در این مقاله به بررسی این موضوع می پردازیم که چرا انتخاب تخت خواب سنتی ممکن است انتخاب مناسبی برای شما باشد. ارتباط با طبیعت تخت سنتی به ما ارتباط عمیقی با طبیعت و سازند گانش می دهد . از جنس چوب و مصنوعات دست ساز ، این سرویس ها نه تنها به زیبایی اتاق خواب می افزایند ، بلکه حس آرامش و اتصال به جهان طبیعی را به ما می بخشند .. حفظ سلامتی سرویس های خواب مدرن اغلب از مواد شیمیایی و صنعتی تشکیل شده اند که ممکن است به سلامتی ما آسیب برسانند . سرویس خواب سنتی با استفاده از مواد …
- اجتماعی
توصیه‌های تغذیه‌ای طب سنتی به دانشجویان و دانش‌آموزان در ایام امتحانات
یک متخصص طب ایرانی به دانشجویان و دانش آموزان توصیه کرد که برای غلبه بر استرس و اضطراب که برخی‌ها شب قبل از امتحان به آن دچار می‌شوند، شربت زعفران و شربت سنبل الطیب را در نزدیکی زمان خواب و استراحت مصرف کنند. به گزارش سرگرمی برای همه، دکتر آزاده زارعی – پزشک و متخصص طب ایرانی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران با اشاره به فصل امتحانات دانش آموزان و دانشجویان به توصیه های طب سنتی برای بهره وری بیشتر آنان پرداخت و اظهار داشت: در طب سنتی اصول شش گانه داریم که بحث تغذیه فقط یکی از این اصول را در بر می‌گیرد و خواب و بیداری، آب و هوا و حالت‌های روحی و روانی از دیگر اصول سلامتی هستند. وی خاطرنشان کرد: درباره تغذیه که شامل خوردنی‌ها و آشامیدنی‌ها می‌شود عموما طب ایرانی بر اساس مزاج افراد نسخه می پیچد اما یکسری از خوردنی‌ها و آشامیدنی‌ها هستند که خواص عمومی دارند مانند مصرف بادام و مویز که مقوی مغز هستند. زارعی خاطرنشان کرد: برخی از نوشیدنی‌ها مثل شربت زعفران و نوشیدنی‌هایی که حاوی زنجبیل یا دارچین باشند انرژی بدن را در هنگام مطالعه بالا می‌برند و فرد کمتر احساس خستگی می‌کند و باعث افزایش بهره‌وری …
- حوادث
ارائه ۴۶ هزار خدمت درمانی به حجاج
ستاد عملیات بهداشت و درمان هلال‌احمر در حج تمتع ۱۴۰۳ با صدور اطلاعیه‌ای، از ارائه بیش از ۴۶ هزار خدمت بهداشتی و درمانی به حجاج ایرانی در عربستان تا امروز خبر داد. به گزارش سرگرمی برای همه به نقل از پایگاه اطلاع‌رسانی جمعیت هلال‌احمر، مرکز پزشکی حج و زیارت به عنوان متولی اصلی ارائه خدمات بهداشت و درمان به زائران ایرانی در مراسم حج تمتع، ارائه خدمات به زائران را همزمان با ورود اولین کاروان‌های حجاج به عربستان آغاز کرده که جزئیات این خدمات به شرح زیر است: ۱- از شروع عملیات درمانی و بهداشتی هلال‌احمر در حج تمتع سال جاری، ۴۶ هزار و ۱۶۰ خدمت به زائران ارائه شده که شامل ۱۱۰۸ ویزیت تخصصی، ۱۴۱ مورد بستری، ۱۵۳۸ مورد خدمات پاراکلینیک، ۱۲ هزار ۳۳۷ مورد خدمات پرستاری، ۹۲۹۰ مورد خدمات داروخانه، ۱۱۱۰ مورد خدمات مددکاری و انتقال، ۲۰ هزار و ۶۱۴ مورد خدمات ویزیت در مطب‌ها بوده است. در حال حاضر ۱۸ زائر در بیمارستان هلال‌احمر و ۸ زائر در بیمارستان سعودی بستری هستند. ۲- بیمارستان هلال احمر در شهر مکه تمام خدمات درمان عمومی و تخصصی را به زائران ارائه میدهد. در حال حاضر این بیمارستان گنجایش بستری کردن ۶۰ نفر را دارد و درمان‌های تخصصی قلب، مغز …
- استان ها
این 8 علامت روی ناخن یعنی بیمار شده‌اید
برخی از بیماری‌های ناخن نتیجه تغییر در اندازه سلول یا رشد و تقسیم سلول‌ها به میزان غیر طبیعی است اگرچه تغییر ظاهر ناخن در چنین مواردی ممکن است باعث ناراحتی برخی افراد شود اما گاهی اوقات، این تغییرات می‌تواند بی‌ضرر باشد. به گزارش خبرگزاری علم و فناوری آنا، مانند هر ناحیه دیگری از بدن، ناخن‌ها نیز ممکن است نئوپلاسم داشته باشند یعنی رشد غیرطبیعی و بیش از حد بافت، که ممکن است نام آن را به عنوان تومور شنیده باشید. گاهی نئوپلاسم می‌تواند خوش خیم و گاهی که به بافت‌های مجاور حمله می‌کند، می‌تواند بدخیم باشد. ملانوم یکی از نئوپلاسم‌های بدخیمی که در ناخن‌ها یافت می‌شود ملانوم است که نوعی سرطان پوست محسوب می‌شود. این نوع ضایعه که به عنوان ملانونیشی شناخته می‌شود اغلب به صورت خط‌های قهوه‌ای تیره یا سیاه از پایین به بالای ناخن ظاهر می‌شود و می‌تواند در طول زمان رشد کند. رنگ این خط‌ها نتیجه رشد بیش از حد ملانوسیت‌ها در بافت زیر ناخن است. ملانوسیت‌ها با تولید ملانین رنگدانه پوست را تعیین می‌کنند. اونیکوپاپیلوما البته این خط‌ها همیشه نشانگر ملانوم نیست، گاهی این تغییر رنگ به دلیل وجود تومورهای خوش خیم در ناخن‌ها است. یک نوع از این تومورهای خوش خشم باعث بیماری نادری به نام …
- بین الملل
طهرانچی: دانشگاه وظیفه تربیت عالم، تولید علم و جهت‌دهی را بر عهده دارد
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری آنا، دکتر محمدمهدی طهرانچی رئیس دانشگاه آزاد اسلامی در اجلاس سراسری مدیران گروه های حقوق، فلسفه، علوم قرآنی، ادیان و عرفان، فقه و مبانی حقوق اسلامی که صبح امروز در واحد تهران مرکزی برگزار شد، با گرامیداشت یاد و خاطره سیدالشهدای خدمت آیت‌الله رئیسی و همراهان ایشان، گفت: مقام معظم رهبری از این شهدای بزرگوار به عنوان شهیدان پرواز اردیبهشت نام بردند. وی خاطرنشان کرد: واقعیت این است که جفاهای زیادی در فضای آلوده رسانه‌ای نسبت به شهید بزرگوار آیت‌الله رئیسی روا داشته شد. در فضای مجازی که مانند همیشه مخالفان حرکت مصلحان را به استهزا می گیرند، پس از شهادت ایشان، نکاتی که ویژگی مثبت بود را به عنوان نکات منفی ذکر کردند. دکتر طهرانچی ساده‌زیستی را یکی از ویژگی های بارز رئیس‌جمهور شهید عنوان کرد و افزود: آیت‌الله رئیسی در یک خانواده روحانی فضایی را ایجاد کرده بود که همسر و دختران ایشان بانوانی فاضله و دانشگاهی و مایه افتخار جامعه اسلامی باشند اما دیدیم چگونه به ایشان حمله می کردند. واقعیت این است که آیت الله رئیسی نعمت و الگوی مدیریت بود و شهادت ایشان را به جامعه حقوقی کشور تسلیت می گوییم. این شهید بزرگوار مدرک کارشناسی ارشد گروه حقوق خود …
- علمی و پزشکی
طریقه مصرف قرص لیورگل برای کبد چرب
گیاه خار مریم و خواص آن برای کبد سیلیمارین دارای اثرات ضد میکروبی ، ضد سرطانی ، محافظ کبدی ، محافظ قلب و عروق ، محافظ عصبی ، محافظ پوست و ضد دیابت است. نکته مهم این است که سیلیمارین همچنین با سمیت آنتی بیوتیک ها ، فلزات و آفت کش ها مقابله می کند. فعالیتهای دارویی متنوع سیلیمارین شواهد علمی اثبات شده ای را برای استفاده از آن در انسان و حیوانات ارائه می دهد. سیلیمارین به عنوان یک آنتیاکسیدان قوی و مستقیم عمل نموده و رادیکالهای آزاد سمی را از بین میبرد. با استفاده از پک vip چاقی صورت ، افراد می‌توانند برای افزایش حجم و شکل صورت خود اقدام کنند . همچنین از عصاره خشک گیاه خار مریم سالیان سال است که برای درمان مشکلات کبدی، از جمله مورد استفاده قرار می گرفته است. قرص لیورگل ۱۴۰ گل دارو همچنین مکملی صفرا آور بوده و مورد استفاده در بهبود هپاتیت حاد و مزمن است.سیلیمارین ترکیب موجود در گیاه خار مریم است. ترکیب موثر گیاه خار مریم سیلیمارین است که خود شامل فلاونوئیدهایی از جمله سیلیبین است. خواص این ماده در زمینه های مختلفی از جمله فعالیت آنتی اکسیدانی آن، جذب مستقیم رادیکال های آزاد، مهار تمایز میو …
- عمومی
چگونه خودمان هزینه طراحی بسته بندی را محاسبه کنیم
به آخرین خرید خود فکر کنید. چه محصولی را با چه طراحی بسته بندی خریداری کردید و چه چیز باعث شد تا آن محصول را از آن برند خاص انتخاب کنید؟ آیا چیزی شما را برای خرید محصول مد نظرتان در همان لحظه ترغیب کرد یا از قبل به آن نیاز داشتید؟ حالا که دارید به این موضوع فکر می کنید، احتمالا تا الان متوجه شده‌اید که بی شک طراحی بسته بندی محصول در خرید شما بی تاثیر نبوده. البته درست است که شاید به آن شامپو نیاز داشتید و اینکه قبل از انتخاب خود سعی کردید از رایحه خوب آن مطمئن شوید. اما چرا ناخودآگاه اول به سراغ آن شامپوی جذاب می‌روید؟ پاسخ به قدری ساده‌ست که گاهی به آن اعتنا نمی‌شود. شما ناخودآگاه جذب آن محصول شده‌اید چون طراحی و ساختار آن حتی برای لحظه ای کوتاه به شما احساس خوب و خوشایدی داده است. شاید تا 100 سال پیش کسی بسته بندی را چیزی جز ابزار نگه داری و محافظت از کالا نمی‌دید اما امروزه هدف از پکیجینگ بسیار فراتر از آن است. مصاحبه زنده ظریف گرافیک با رادیو جوان (صدا و سیما) میتوانید محتوای متنی را نیز بخوانید. در نهایت یک طراحی جذاب و خلاق است که همیشه محصول …
- ورزشی
دلیل بسیاری از ناکامی‌ها در ورزش حرفه‌ای
آنا گزارش میدهد؛ تغذیه ورزشی مناسب مانع از ناکامی‌ها در ورزش حرفه‌ای می‌شود. به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری علم و فناوری آنا، تغذیه همراه با ورزش نقش بسزایی در عملکرد ورزشکاران دارد. یکی از راهکار‌هایی که متخصصان تغذیه ورزشی به آن توجه دارند، سازگاری تغذیه با ورزش است. معمولاً قهرمانان به تغذیه قبل از مسابقه اهمیت زیادی می‌دهند و فکر می‌کنند که تنظیم نهایی رژیم غذایی در آخرین لحظه می‌تواند روی رقابت عملکرد ورزشکار تأثیر بگذارد، در حالی که اگر تغذیه مناسب در طول تمرین و فصل بین مسابقات و تمرین فراموش شود می‌تواند عاملی بازدارنده برای استفاده از توان موثر در تمرینات و توانایی‌های بدنی و عاملی برای به خطر انداختن سلامت کل دوران زندگی باشد. هرم غذایی ورزشکاران دارای ۶ قسمت مهم است. هر یک از این قسمت‌ها نیاز بدن در نظر گرفته می‌شود. هیچ یک از این غذا‌ها جایگزین یکدیگر نیستند. همچنین مصرف کمتر از یک قسمت از این هرم با قسمتی دیگر قابل جبران نیست. هر قسمت از این هرم باید به میزان لازم مصرف شود و ملاک ما در این امر ورزشکاران حرفه‌ای و نخبه هستند. ارزش غذایی این هرم از پایین به بالا است و بالاترین قسمت هرم (روغن، چربی و شیرینی) کمترین ارزش …
- اقتصادی
چند نکته مهم که قبل از خرید لوازم یدکی خودرو باید بدانید
لوازم یدکی خودرو جزو مهم‌ترین بخش‌های یک ماشین محسوب می‌شوند که سالم یا ناسالم بودن‌شان نقش بسیار مهمی در رانندگیِ ایمن دارد. بنابراین همیشه باید در خرید این قطعات دقت کافی را به خرج داد. از طرفی در دنیای پرشتاب امروز، زمان و آسایش از اهمیت بالایی برخوردار است. بنابراین خرید لوازم یدکی خودرو به صورت آنلاین، راهی نوین و کارآمد برای صرفه‌جویی در وقت محسوب می‌شود. دیگر نیازی به گشت‌وگذار در بازارهای شلوغ و صرف وقت برای یافتن قطعه مورد نیاز نیست. با چند کلیک ساده در دنیای مجازی، میتوانید به طیف وسیعی از لوازم یدکی باکیفیت و قیمت مناسب دسترسی داشته باشید و در کمترین زمان ممکن، آن‌ها را در منزل خود تحویل بگیرید. هرچند بهتر است قبل از این کار با نکات مهمی که در ادامه به آن‌ها اشاره می‌کنیم، آشنا باشید. قطعات و لوازم یدکی خودرو لوازم یدکی خودرو قطعاتی هستند که برای تعمیر یا تعویض قطعات خراب یا فرسوده در خودرو استفاده می شوند. انتخاب قطعات یدکی مناسب و باکیفیت، برای اطمینان از اینکه وسیله نقلیه شما به درستی کار می‌کند و امنیت شما در جاده تامین می‌شود، امری بسیار مهم است. برخی از لوازم یدکی رایج ماشین عبارت‌اند از: باتری: باتری منبع تغذیه الکتریکی …
- عمومی
عدالت جز در سایه ولایت تحقق پیدا نمی‌کند – خبرگزاری آنلاین | اخبار ایران و جهان
به گزارش خبرگزاری آنلاین، آیت‌الله سید احمد علم‌الهدی در خطبه سیاسی نماز جمعه این هفته که با حضور پرشور زائران و مجاوران در حرم مطهر رضوی برگزار شد، ضمن تبریک فرارسیدن دومین جمعه از دهه مبارک کرامت و تقارن با سالروز ولادت بابرکت امام هشتم (ع) اظهار کرد: ماه ذی‌القعده ماه امام رضا (ع) است و کل این ماه، تعلق به وجود اقدس امام رضا (ع) دارد؛ تا جایی که اول ماه با ولادت حضرت فاطمه معصومه (س) آغاز می‌شود، یازدهم این ماه ولادت خود حضرت است، روز ۲۳ ماه روز زیارتی امام رضا (ع)، روز ۲۵ ذی‌القعده مقارن با دحو الارض و آخر این ماه نیز شهادت جانگداز میوه دل آقا، حضرت جوادالائمه (ع) است. امام جمعه مشهد افزود: اینجاست که می‌توان ذی‌القعده را ماه علی‌ابن موسی‌الرضا (ع) دانست و این توفیق مضاعف برای همه شما زائران است که در این ماه مبارک مشرف به شهر امام هشتم (ع) شده‌اید. وی با اشاره به بارندگی‌های اخیر در استان خاطرنشان کرد: شکر خدا را به‌جا می‌آوریم بابت این بارندگی‌های مفید و بابرکتی که در دهه کرامت بر ما نازل شد تا شهر ما از خشکی و عطش ناشی از خشکسالی نجات پیدا کند. با این حال، نقطه تأسف‌بار بارندگی‌های اخیر …