6 روغن موثر برای پرپشت شدن موها رو بشناسید

بهترین روغن برای پرپشت شدن مو را شاید خیلی ها به شما معرفی کرده باشند. اما واقعیت چیست؟ آیا واقعا روغن‌ها می‌توانند به افزایش حجم و ضخامت موهای ما کمک کنند؟ کدام روغن‌ها موثرترند؟ روغن‌هایی شگفت‌انگیز که آرزوی دیرینه خیلی از مردان و زنان را برآورده می‌کنند و یکی از ابزارهای زیبایی یعنی مو را جانی دوباره می‌بخشند. البته روغن در مورد همه موها یکسان عمل نخواهند کرد و با توجه به جنس موها تاثیر متفاوتی خواهند داشت. چگونه از موی خود محافظت کنیم؟ رعایت نکاتی چند در زندگی روزمره سبب می‌شود تا موهایی سالم داشته باشید. این نکته‌های ساده را هر روز به کار بگیرد و از زیبایی موهایتان لذت ببرید: شامپو را به اندازه مصرف کنید. موهای خود را با آب خیلی داغ یا خیلی سرد نشویید. موهای خیس را زیاد شانه نکنید. بعد از حمام موهایتان را به مدت طولانی با حوله ماساژ ندهید. شامپوی مناسب با موهایتان استفاده کنید. گاهی از ماسک‌های تقویتی استفاده کنید. اینگونه موهایتان به مرور زمان تقویت می شوند و موهایی پرپشت خواهید داشت.

بهترین روغن برای جلوگیری از ریزش مو

شنیده‌اید که در گذشته مادربزرگ‌ها برای پیشگیری از ریزش مو و کمک به افزایش رشد موها از روغن‌های طبیعی استفاده می‌کردند؟ با نگاهی به عکس‌های آنها به خوبی متوجه می‌شوید که کارشان بی‌تاثیر هم نبوده است. برای نتیجه‌گیری بهتر از روغن‌ها بهتر است به کمبودهای تغذیه‌ای خود نیز توجه کرده و در صورت لزوم از مکمل‌هایی مثل  قرص زینک پلاس بهره بگیرید.

روغن آرگان

اگر به دنبال روغنی هستید که نه تنها رشد مو را بهبود بخشد بلکه ساقه موها را هم ترمیم نموده و از مو در برابر آسیب‌های حرارتی محافظت به عمل آورد، حتما روغن آرگان را امتحان کنید. روغن آرگان اصل ساخت مراکش است و به طلای مایع شهرت دارد. منابعی غنی از ویتامین E را با خاصیت آنتی اکسیدانی می‌توانید در روغن آرگان بیابید. این روغن را می‌توانید به پوست سر مالیده و از شکستگی موها نیز پیشگیری به عمل آورید. روغن آرگان رشد موها را تقویت می‌کند، از ریزش مو پیشگیری می‌نماید، موخوره را بهبود می‌بخشد و یک حالت براقی خاص به موهای شما می‌دهد.

روغن اسطوخودوس، بهترین روغن گیاهی برای رشد مو

استفاده از روغن اسطوخودوس، فولیکول های مو را افزایش داده و باعث رشد مجدد آن ها می شود. شما می توانید این عصاره گیاهی را به همراه روغن های نارگیل یا زیتون به کار ببرید و بعد از مدتی شاهد پرترشدن و ضخیم شدن تارهای موی خود باشید. لازم است بدانید روغن اسطوخودوس، برای رفع خشکی مو مورد استفاده قرار می گیرد چون توانایی حفظ رطوبت مو را نیز دارد.

موهایی بلند و سالم با روغن کرچک!

روغن کرچک، به دلیل داشتن ماده اسید ریسینولئیک، گردش خون را تقویت کرده و فولیکول های مو را نیز افزایش می دهد. همین خاصیت می تواند این محصول را به عنوان بهترین روغن برای پرپشت شدن مو معرفی کند. لازم است بدانید عصاره کرچک، نه تنها رشد موهای شما را سرعت می بخشد، بلکه با حفظ رطوبت، خشکی مو را رفع می کند و می تواند راهکاری مناسب برای درمان موخوره باشد. از دیگر ویژگی های این محصول می توان به تقویت کننده ریشه مو، ضد قارچ و … اشاره کرد.

خواص سیاه دانه برای مو

این روزها اکثر محصولات مراقبت از مو مانند شامپوها، نرم‌کننده‌ها، ماسک‌های مو و… در ترکیبات خود روغن سیاه دانه دارند. زیرا یکی از مهم‌ترین فواید سیاه دانه برای موی سر این است که می‌تواند فولیکول‌های مو را فعال کند و باعث ایجاد تعادل در چرخه رشد موی سر شود.

سلامت پوست سر

برای داشتن موهای سالم و شاداب باید سلامت پوست سر را جدی بگیرید. اگر عملکرد طبیعی پوست سر برهم بخورد، تارهای مو دچار شکنندگی، ریزش، خشکی و آسیب‌های جدی دیگر می‌شوند. برای جلوگیری از این موارد می‌توانید به کمک روغن سیاه دانه، سلامت پوست سر خود را تضمین کنید.  روغن این دانه گیاهی به گردش خون منظم در پوست سر کمک می‌کند که نتیجه آن تغذیه صحیح فولیکول و کوتیکول مو است.  خاصیت آنتی‌باکتریال این روغن باعث کنترل رشد باکتری‌های طبیعی پوست سر می‌شود و از ایجاد بیماری در این ناحیه جلوگیری می‌کند. شما به راحتی می‌توانید مشکل شوره پوست سر و ریش آقایان را به کمک روغن سیاه دانه برطرف کنید.

تعدیل چربی کف سر

اغلب افراد دارای جنس موهای مختلفی مانند خشک، چرب و معمولی هستند که نشان‌دهنده یکسان نبودن میزان تولید روغن طبیعی پوست سر است. غدد سباسه یا همان غدد چربی پوست روغن طبیعی تولید می‌کنند که باعث حفظ رطوبت پوست سر و تغذیه تارهای مو می‌شود.  روغن سیاه دانه به دلیل داشتن اسید آمینه چرب به شما در تعدیل چربی کف سر و حفظ رطوبت آن کمک می‌کند. درواقع سیاه دانه با بهبود عملکرد غدد سباسه باعث تولید به اندازه چربی کف سر می‌شود. بدین شکل موهای چرب بیش از اندازه چرب نمی‌شوند اما چربی موهای خشک و مجعد تامین خواهد شد.

رشد مجدد موها

یکی دیگر از خواص سیاه دانه برای مو، رفع کم‌پشتی آن است. اگر به شکل ارثی موهای کم‌حجمی دارید یا جدیدا به دلیل ریزش، حجم آن‌ها کم شده از معجزه روغن سیاه دانه غافل نشوید.  نیلگون و تیموکینون به دلیل داشتن آنتی‌اکسیدان و آنتی‌هیستامین ۲ ماده حیاتی برای تقویت موهای کم‌پشت هستند که روغن سیاه دانه سرشار از آن‌هاست.  در اغلب موارد بیماران مبتلا به طاسی منطقه‌ای از محصولات دارای تیموکینون استفاده می‌کنند، بنابراین می‌توان روغن سیاه دانه را که حاوی این ماده است برای تقویت فولیکول‌های ضعیف‌شده و تحریک رشد مجدد مو مناسب دانست.

رفع ریزش مو

اغلب افرادی که از روغن سیاه دانه برای موهای سرشان استفاده می‌کردند پس از مدتی متوجه افزایش حجم و تار موها شده‌اند. بنابراین می‌توان یکی دیگر از خواص سیاه دانه برای مو را علاوه بر کمک به رشد مجدد آن، جلوگیری از ریزش تار موها دانست.  روغن سیاه دانه بیش از ۱۰۰ ماده مغذی دارد که به تغذیه فولیکول و کوتیکول موها کمک می‌کنند. از طرفی تاثیر سیاه دانه بر حفظ سلامت پوست سر و جلوگیری از شکننده‌شدن تار موها باعث تقویت چرخه رشد مو و جلوگیری از ریزش آن می‌شود.

نحوه استفاده از روغن سیاه دانه برای سفیدی مو

ابتدا ۲ قاشق غذاخوری روغن سیاه دانه را کف دست‌تان بریزید.

سپس کف دستان‌تان را به هم بمالید تا روغن گرم شود.

دست‌تان را به شکل دایره‌ای روی کف سر حرکت دهید.

ماساژ را به مدت ۱۵ دقیقه و ۲ تا سه بار در هفته انجام دهید.

سپس اجازه دهید روغن سیاه دانه به مدت ۳۰ دقیقه روی موها باقی بماند تا جذب شود.

در آخر موهای سرتان را با شامپو و نرم‌کننده مخصوص بشویید.

بیماری هایی که موجب ریزش مو، ابرو و مژه می شوند

در ابتدای کار در صورت مشاهده هر گونه ریزش غیر طبیعی بهتر است به پزشک مراجعه کنید و از او بخواهید با آزمایش خون میزان آهن و کارکرد تیروئید شما را چک کند، چون مثلا کم کار شدن تیروئید می تواند باعث نازک شدن و ریزش مو، ابرو و مژه شود، همچنین آهن در فرآیند رساندن اکسیژن به سلول ها نقش دارد و اکسیژن از مواد مهمی است که به رشد موها کمک می کند، خوردن غذاهای حاوی آهن یا قرص های آهن می تواند بسیار کمک کننده باشد البته در صورت تشخیص پزشک.

چرا موها ، ابروها و گاهی مژه ها می ریزد؟

وقتی موها و یا ابروها شروع به ریختن می کند برای خیلی از خانم ها می تواند نگران کننده باشد. اما ما به شما می گوییم نگران نباشید چون افراد زیادی در دنیا هستند که چنین مشکلی را دارند، البته نباید هم این مشکل را نادیده گرفت و باید به دنبال راهی برای درمان آن بود. ممکن است موی ابروها به علل متعددی دچار ریزش شوند، علت مهمی که می تواند منجربه ریزش موها شود نوعی خاصی از بیماری به نام آلوپسیاست که در این بیماری سیستم ایمنی بدن، فولیکول های مو را به عنوان باکتری می شناسد و در نتیجه رشد موها کند می شود و در آمدن دوباره موها می تواند بسیار مشکل باشد.

راه حل های طبیعی درمان ریزش مو ، ابرو و مژه

به طور کلی با تغییر در برنامه غذایی روزانه و حذف مواد قندی غیر طبیعی مانند : شیرینجات قنادی،انواع شکلات و فست فود جایگزین کردن مواد طبیعی و استفاده از جوانه ها مانند جوانه گندم ، انواع سبوس مانند سبوس برنج که حاوی ویتامین های مورد نیاز بدن از جمله ویتامین ب هستند که نه تنها در کنترل استرس نقش مهمی دارند بلکه در عمل خونسازی و اکسیژن رسانی نیز شرکت می کنند، در ضمن داشتن فعالیتی که علاوه بر کاهش استرس موجب شادی و رضایت خاطر فرد شود در درمان طبیعی این مشکلات نقش بسیار مهمی دارد

بهترین روغن ها برای تقویت و رشد مو،ابرو و مژه

روغن آووکادو : روغن آووکادو یکی از روغن های مغذی پوست و مو است را بیشتر از همه به کسانی توصیه می‌کنیم که پوستی ملتهب در کف سر دارند یا موهای‌شان بیش از اندازه نازک شده‌ است. روغن آووکادو فرمولاسیون بسیار سبکی دارد و در نتیجه به راحتی جذب موها و پوست کف سر می‌شود. علاوه بر اینها این روغن می‌تواند آب و رطوبت را در خود نگه دارد و در نتیجه به آبرسانی موها هم کمک می‌‌کند.

روغن بادام : بی شک یکی از روغن‌های رایج و خوب برای چرب کردن موها در آقایان و لطیف کردن پوست‌های خشک در خانم ها، روغن بادام است که می‌توانید به راحتی در دسترس بوده و پروتئین‌های موجود در این روغن به بازسازی سطح پوست کمک می‌کنند و حالت انعطاف پذیری آن را بهبود می‌بخشند. اگر این روغن را با محصولات شوینده مخلوط کنید اثربخشی بیشتری خواهد داشت اما به تنهایی هم می‌تواند موها را درخشان، چرب و مقاوم کند. برای مو بهتر است از روغن بادام تلخ و برای پوست از روغن بادام شیرین استفاده کنید.

روغن هفت مغز : بی شک روغن هفت مغز که به دلیل ترکیب و تهیه آن از تعداد هفت دانه روغنی می باشد که عیارتند از : بادام تلخ و شیرین ، فندق ، سیاه دانه ، پسته ، کنجد ، کرچک که تک تک آنها از بهترین ها بوده تهیه شده و  با دارا بودن مواد مغذی و ضروری پوست و مو خود را به جایگاه نخست از لیست روغن های تقویت کننده مو ، ابرو و مژه رسانده و پس از گذشت سالها این جایگاه را در میان بهترین ها حفظ کرده است .

روغن مورد : برگ مورد متعلق است که به یکی از قدیمی ترین درختان که از مهمترین گیاهان دارویی به شمار می رود و  از قدیم الایام جهت تقویت مو بکار رفته است. آنچه را که عامه مردم تقویت مو نامیده اند یک واقعیت است که دلایل آن امروزه در تحقیقات علمی به اثبات رسیده . عوامل مخرب خارجی مثل قارچها باکتری ها و عوامل حساسیت زا مثل مواد شیمیایی موجود در پاک کننده های امروزی رنگبرها و رنگهای مو به اشکال مختلفی باعث تخریب پوست به صورت التهاب شوره خارش و تضعیف مو به صورت خشکی موخوره و ریزش مو و نهایتا موجب نارضایتی افراد حساس می گردند.روغنی از این برگهای سبز و شفابخش تهیه می شود به نام روغن مورد که دارای ترکیبات متعددی است و مجموعا دارای خواص ضد قارچ (اعم از قارچ های بیماری زا و فرصت طلب) و همه باکتری های فرصت طلب و اغلب باکتری های بیماریزا بوده و با مهار رشد و نمو این میکروارگانیسم ها از اثرات تخریبی آنها بر سطح پوست و پیاز مو جلوگیری می نماید.