سرکه سیب
- علمی و پزشکی
سرکه سیب چگونه لاغر می‌کند؟
آفتاب‌‌نیوز : سرکه سیب به دلایل زیر لاغر می‌کند: سرکه سیب سیستم گوارش را بهبود می‌بخشد: یکی از خواص لاغری سرکه سیب سرکه، توانایی آن در بهبود سیستم گوارش است. به این ترتیب، بدن بین وعده‌های غذا به دنبال غذا نمی‌گردد. همچنین با این عمل به جلوگیری از مشکلات معده کمک می‌کند. در زمان کوتاهی، بدن شما به نحوی بسیار سازمان یافته کار خواهد کرد و متوجه خواهید شد که وزن طبیعی خود را کاهش می‌دهید. مبارزه با کلسترول اضافی: یکی دیگر از ویژگی‌های خوب سرکه سیب سرکه این است که کمک می‌کند تا کلسترول را کاهش دهد. باید بدانید سرکه سیب سرکه سطوح کلسترول پایدار را تحت تاثیر قرار نمی‌دهد و در عوض، بدن را قادر به خلاص شدن از کلسترول اضافی می‌کند. مقدار میزان چربی بدن را کاهش می‌دهد: برای افرادی که چربی بیشتری نسبت به سن و قدشان دارند، توصیه می‌شود ۲ یا ۳ قاشق غذاخوری سرکه سیب سرکه در روز مصرف کنند. مهمترین مطلب در مورد سرکه سیب سرکه این است که با مقادیر بسیار کم، شما می‌توانید از چربی‌های اضافی بدون هیچ مشکلی یا عوارض خلاص شوید. علاوه بر این، تنها چربی اضافی را تحت تاثیر قرار می‌دهد و بر چربی‌های ضروری بدن تاثیر نمی‌گذارد. …
- عمومی
آیا سرکه سیب به کاهش وزن کمک می‌کند؟
سرکه سیب با تخمیر سیب درست می شود. مانند اکثر سرکه ها ، سرکه سیب حاوی 4 تا 7 درصد اسید استیک است. سرکه سیب یک ادویه کلاس جهانی است. به گزارش عصر ایران به نقل از Medical News Today ، “اخیراً ، برخی از افراد علاقه خاصی به سرکه سیب دارند که می تواند به کاهش وزن کمک کند.” برخی تصور می کنند نوشیدن سرکه سیب در صبح به کاهش وزن کمک می کند. این ایده در سالهای اخیر بیشتر رایج شده است. اما علیرغم فواید مختلف استفاده از سرکه سیب ، شواهدی که این ادعاها را تأیید می کند حکایت بیشتری دارد. برخی شواهد نشان می دهد که نوشیدن سرکه سیب می تواند به کاهش وزن شما کمک کند. با این وجود ایجاد این روابط نیاز به مطالعه بیشتر دارد. به عنوان مثال ، یک مطالعه حیوانی در سال 2014 نشان داد که موشهای تحت درمان با اسید استیک چربی کمی در بدن دارند. مطالعه دیگری در مورد حیوانات نتایج مشابهی را نشان داد. اما باید توجه داشت که سرکه سیب ممکن است چنین نتیجه ای را در انسان ایجاد نکند. مطالعه ای در سال 2014 نشان داد که سرکه سیب می تواند به شما در کاهش وزن …