سالمندان
- علمی و پزشکی
تأثیر ویتامین ب ۱۲ بر مغز سالمندان
یافته های جدید پژوهشگران نشان می دهد افراد مسنی که ویتامین ب ۱۲ (B۱۲) آنها کم یا حتی در محدوده «طبیعی» است دارای علائم زوال شناختی و آسیب مغزی هستند و تفکر و زمان واکنش آنها کندتر است؛ آنها معتقدند محدوده تعریف شده برای ویتامین ب۱۲ منسوخ شده است. آفتاب نیوز : وبگاه سای تِک دِیلی در گزارشی آورده است: دریافت مقدار توصیه شده ویتامین ب ۱۲ برای ساخت دی اِن اِی گلبول های قرمز و بافت عصبی ضروری است؛ اما یافته های پژوهش جدید نشان می دهد که تأمین حداقل نیاز بدن به ویتامین ب ۱۲ ممکن است کافی نباشد؛ به ویژه برای افراد مسن. در واقع پایین بودن میزان ویتامین ب ۱۲ بدن یا حتی اندازه طبیعی آن ممکن است احتمال ابتلا به اختلالات شناختی را افزایش دهد. ویتامین ب ۱۲ بیشتر در غذا های با منشأ حیوانی یافت می شود. بهترین منابع این ویتامین گوشت (گوشت گاو و بره) ماهی (ماهی آزاد ماهی تن قزل آلا) محصولات لبنی (شیر پنیر ماست) و تخم مرغ هستند غذا های گیاهی غنی شده مانند غلات مخمر های تغذیه ای و جایگزین های شیر گیاهی نیز ممکن است ب ۱۲ را به خصوص برای گیاه خواران تأمین کنند. پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا …
- علمی و پزشکی
دمای خانه و زوال شناختی سالمندان
آفتاب نیوز : یک بررسی جدید اخیر ارتباط مهمی میان دمای داخل خانه و کارکرد شناختی را در افراد سالمند را نشان داده است و بر این نکته تأکید دارد که چگونه تغییرات آب و هوایی می تواند خطرات سلامت روانی آنها را افزایش دهد. این بررسی که به وسیله پژوهشگران دانشگاه هاروارد انجام شده است بینش جدیدی در مورد چگونگی تأثیر عوامل محیطی بر جمعیت سالخورده ارائه می دهد و نشان داد که افراد سالمند هنگامی که دمای خانه آنها بین ۲۰ تا ۳۴ درجه سانتی گراد است کمترین مشکل در تمرکز را گزارش می کنند. هنگامی که دمای خانه از این محدوده خارج می شد احتمال مشکلات توجه با افزایش یا کاهش ۴ درجه سانتی گراد دمای محیطی دو برابر می شد. این یافته ها نشان می دهد که وجود یک محیط داخلی با ثبات برای سلامت شناختی حیاتی است. این بررسی مشاهده ای ۴۷ فرد ۶۵ سال و بالاتر را زیر نظر قرار داده بود. پژوهشگران دمای خانه این افراد را ثبت کردند و به مشکلاتی که آنها گزارش دادند توجه کردند. دمای داخل خانه بسیاری از افراد توانایی شناخته آنها را مختل می کند این یافته ها که در ژورنال «ژرانتولوژی: علوم پزشکی» منتشر شده است …
- علمی و پزشکی
عوارض سوء مصرف استامینوفن برای سالمندان
آفتاب نیوز : این یافته ها که اخیراً در «ژورنال مراقبت و تحقیق آرتریت» منتشر شده است خطرات مصرف بیش از حد مسکن در افراد مسن را برای عوارض مزمن و دردناکی مانند آرتروز را نشان می دهد. استامینوفن که برای تسکین موقت درد و تب خفیف تا متوسط استفاده می شود معمولاً یکی از اجزای دارو های سرماخوردگی و آنفلوانزا است و همچنین به تنهایی مصرف می شود. این دارو با مسدود کردن پیام هایی در مغز که به افراد امکان می دهد بفهمند چه زمانی درد دارند و با تأثیر بر مواد شیمیایی که دمای بدن آنها را تنظیم می کنند عمل می کند. پژوهشگران دانشکده پزشکی دانشگاه نانتینگهام که این بررسی را انجام داده اند می گویند با توجه به فرض بر بی خطر بودن استامینوفن است مدت ها است که این دارو به عنوان داروی خط اول برای آرتروز به خصوص برای افراد مسن تری که در معر‍ض خطر عوارض مرتبط با دارو هستند توصیه می شود. پژوهشگران در این بررسی داده های بیش از ۱۸۰۴۰۰ فرد ۶۵ ساله و بالاتر را که به طور مکرر (بیش از دو بار در عرض شش ماه) استامینوفن تجویز شده بودند تجزیه و تحلیل کردند. سپس سلامت آنها با …
- علمی و پزشکی
مکمل های این ویتامین فشار خون را در سالمندان چاق کاهش می دهند
آفتاب نیوز : اما محققان گزارش دادند که مصرف بیش از دوز توصیه شده روزانه ویتامین D مزایای سلامتی اضافی نخواهد داشت. این یافته ها در مجله انجمن غدد درون ریز منتشر شده است. دکتر غاده الحاج فلیحان از مرکز پزشکی دانشگاه آمریکایی بیروت در بیروت لبنان گفت: «مطالعه ما نشان داد که مکمل ویتامین D ممکن است فشار خون را در زیرگروه های خاصی مانند سالمندان افراد مبتلا به چاقی و احتمالاً کسانی که سطح ویتامین D کمتری دارند کاهش دهد.» در توضیحات اولیه محققان گفتند که مطالعات قبلی کمبود ویتامین D را با افزایش خطر فشار خون بالا مرتبط کرده اند اما شواهد قطعی مبنی بر اینکه مصرف مکمل های ویتامین D می تواند به کاهش فشار خون کمک کند در دست نیست. مقدار توصیه شده روزانه ویتامین D ۶۰۰ واحد بین المللی یا حدود ۱۵ میکروگرم است. در این مطالعه محققان سلامت ۲۲۱ سالمند مبتلا به چاقی را بررسی کردند که به مدت یک سال یا ۶۰۰ واحد بین المللی یا ۳۷۵۰ واحد بین المللی ویتامین D روزانه مصرف می کردند. نتایج نشان داد که این مکمل ها فشار خون را کاهش داده اند اما دوز های بالاتر هیچ مزیت اضافی نداشته است. دکتر الحاج فلیحان در …
- حوادث
کلاهبرداری میلیاردی از معلولان و سالمندان با پرسه در حوالی خودپردازها
سرگرمی برای همه/سمنان رئیس پلیس آگاهی استان سمنان از دستگیری یک کلاهبردار با شگرد تعویض و سرقت کارت‌های عابر بانک به ارزش دو میلیارد ریال از افراد کم توان در گرمسار خبر داد . سرهنگ کارآگاه محمود گیلانی شامگاه گذشته با اعلام این خبر اظهار کرد: در پی شکات فردی ناشنوا مبنی بر برداشت ۷۵۰ میلیون ریال از حساب وی به صورت غیرمجاز، رسیدگی موضوع به صورت ویژه در دستور کارآگاهان پلیس آگاهی شهرستان گرمسار قرار گرفت. وی افزود: در بررسی‌های اولیه مشخص شد فرد کلاهبردار، در اطراف دستگاه‌های خودپرداز سطح شهر پرسه زده و در قالب کمک به افراد مسن و ناتوان و دارای معلولیت، ضمن سوء استفاده از اعتماد مالکان کارت‌ها، نسبت به تعویض کارت افراد، اقدام کرده و با زدن رمز اشتباه، باعث شده بود کارت‌های جعلی در داخل دستگاه ضبط شده و کارت اصلی را با اطلاع از رمز آن برداشته و محل را ترک کند. این مقام انتظامی اضافه کرد: با اقدامات هوشمندانه پلیس و استفاده از شیوه‌های نوین کشف جرم و اشرافیت اطلاعاتی کارآگاهان، باعث شد تا متهم در فاصله ای کوتاه شناسایی و طی یک عملیات منسجم و ضربتی در منزلش واقع در تهران دستگیر شود. رئیس پلیس آگاهی با اشاره به این …
- علمی و پزشکی
ارتباط تنهایی با خطر سکته مغزی در سالمندان
یک پژوهش جدید نشان داد خطر سکته مغزی در سالمندانی که به طور پیوسته تنها هستند در مقایسه با کسانی که کمترین میزان انزوا را گزارش دادند، بالاتر است. به گزارش سرگرمی برای همه، متخصصان دانشگاه هاروارد در این تحقیق داده‌های بیش از ۱۲ هزار بزرگسال ۵۰ ساله و بالاتر را بررسی و میزان تنهایی آنها را دو بار با فاصله چهار سال پیگیری کردند. سپس سطح تنهایی آنها را با تعداد سکته‌های مغزی روی داده مقایسه و یافته‌های خود را در قالب گزارشی در مجله eClinicalMedicine منتشر کردند. افزایش ۵۶ درصدی خطر سکته مغزی بررسی‌ها نشان داد شرکت کنندگانی که در اولین ارزیابی «تنها» شناسایی شدند، در مقایسه با کسانی که تنها نبودند، ۲۵ درصد بیشتر احتمال داشت که دچار سکته مغزی شوند. همچنین خطر سکته مغزی در کسانی که در هر دو ارزیابی به عنوان افرادی با «تنهایی مداوم» طبقه بندی شدند، در مقایسه با افرادی که احساس انزوای دائمی نداشتند، ۵۶ درصد بیشتر بود. «ینی سو» از اعضای تیم تحقیق در بخش علوم اجتماعی و رفتاری دانشگاه هاروارد در این باره می‌گوید: اکنون تنهایی بیش از هر زمانی به عنوان یک مسئله مهم بهداشت عمومی در نظر گرفته می‌شود و یافته‌های ما نشان می‌دهد که چرا چنین است. او …
- حوادث
سرقت عابربانک سالمندان در پوشش کمک برای برداشت پول از خودپرداز
فرمانده انتظامی شهرستان ری از دستگیری فردی که اقدام به سرقت کارت‌های عابر بانک از بیماران بیمارستان فیروزآبادی در شهرری کرده بود،خبر داد. به گزارش سرگرمی برای همه، سرهنگ محمد قاسم طرهانی درباره جزئیات این خبر گفت: چند روز پیش مرد سالخورده‌ای به کلانتری ۱۳۱ شهرری مراجعه و با طرح شکایتی نزد ماموران کلانتری اعلام کرد که چندی قبل در بیمارستان فیروزآبادی بوده و برای دریافت وجه مقابل دستگاه خودپرداز رفته که مرد جوانی درپوشش نیت خیر به او نزدیک شده و در گرفتن پول از دستگاه به او کمک کرده است. این مرد نیز به او اعتماد کرده و کارت بانکی و رمز خود را در اختیار او قرار داده است. پس از چند دقیقه نیز مرد جوان با طرح این ادعا که سیستم عابربانک قطع شده است، کارت بانکی را به او تحویل داده و از بیمارستان خارج شده است. وی ادامه داد: پیرمرد شاکی پس از خروج از بیمارستان متوجه شد که کارت بانکی به نام او نیست و این جوان اقدام به تعویض کارت بانکی او با کارت بانکی مشابه کرده است. همچنین درادامه نیز با پیامک برداشت تمام موجودی از حساب مواجه شده است. طرهانی با بیان اینکه با توجه به حساسیت موضوع، رسیدگی به …
- حوادث
ایران، جای سالمندان نیست؛ رتبه ۸۲ ایران در میان ۸۴ کشور
بررسی نتایج مطالعات جهانی درباره ارایه خدمات سلامت برای گروه سنی بالای ۶۰ سال نشان داد که «ایران» بهترین کشور برای سالمندان نیست. موسسه خدمات سلامت LOTTIE در گزارشی که ژانویه ۲۰۲۴ منتشر کرده، با نگاهی به جدول رتبه‌بندی خدمات سلامت به تفکیک کشور‌ها و مناطق جهان، کشور‌های نروژ، سوئد، سوییس، آلمان و کانادا را به عنوان کشور‌های برتر در ارایه خدمات به سالمندان معرفی کرده است. آفتاب‌‌نیوز : بخش دیگری از گزارش LOTTIE به رتبه‌بندی ارایه خدمات بهداشتی بر‌مبنای کیفیت این خدمات در ۶ منطقه جهان و کشور شاخص در هر منطقه اختصاص دارد که طبق این تفکیک، کشور تایوان در منطقه آسیا با ۸۵.۹ امتیاز در ردیف اول این رتبه‌بندی است و سپس، فرانسه در اروپا با ۷۹.۴ امتیاز، استرالیا در اقیانوسیه با ۷۵.۳ امتیاز، مکزیک در امریکای شمالی و مرکزی با ۷۲.۵ امتیاز، اکوادور در امریکای جنوبی با ۶۹.۵ امتیاز و آفریقای جنوبی در آفریقا با ۶۳.۷ امتیاز در ردیف‌های بعد هستند. به گزارش اعتماد، طبق این رتبه‌بندی، در سال ۲۰۲۳ کشور‌های تایوان، کره‌جنوبی، ژاپن، فرانسه، دانمارک، اسپانیا، تایلند، اتریش، هلند و فنلاند با امتیاز ۸۵.۹ (تایوان) تا ۷۷.۱ (فنلاند) به ترتیب ۱۰ کشور دارای بالاترین سطح ارایه خدمات بهداشتی بوده‌اند و جایگاه ایران در این رتبه‌بندی …
- اجتماعی
نگهداری از سالمندان «منع پذیرش شده» و «کارتن‌خواب» در مراکز شهرداری
رئیس انجمن علمی سالمندی کشور با اشاره به اینکه سلامتی در دوره سالمندی اتفاقی نیست و توانمندسازی افراد در دوران سالمندی اهمیت دارد تا سالمندان بتوانند از خود مراقبت کنند، می‌گوید: حدود ۹۰ درصد افراد آرزوی عمر بالا برای خود و عزیزانشان دارند اما بیش از ۷۰ درصد مردم در این دوران سلامتی را تجربه نمی‌کنند. به گزارش سرگرمی برای همه، دکتر احمد دلبری، متخصص طب سالمندی و رئیس انجمن علمی سالمندی کشور با بیان اینکه دوره سالمندی به عنوان موهبت و موفقیتی است که به همه افراد اختصاص داده نمی‌شود، گفت: این فرصتی است و ما نباید ناراحت باشیم که سن ما به ۷۰ سال و بالاتر رسیده است؛ کسی که سالم‌تر است به سن بالاتر می‌رسد. دوران سالمندی تدریجی به سراغ ما می‌آید و باید از قبل برای این دوران برنامه‌ریزی داشته باشیم. به گفته دلبری، حدود ۹۰ درصد افراد آرزوی عمر بالا برای خود و عزیزانشان دارند اما بیش از ۷۰ درصد مردم در این دوران سلامتی را تجربه نمی‌کنند. رئیس انجمن علمی سالمندی کشور با بیان اینکه سلامتی در دوره سالمندی اتفاقی نیست، اظهار کرد: توانمندسازی افراد در دوران سالمندی اهمیت دارد تا سالمندان بتوانند از خود مراقبت کنند. نقش رسانه و رادیو تلویزیون بسیار مهم …
- ورزشی
وزش باد شدید و گرد و خاک در ۱۵ استان/لزوم اجتناب سالمندان و بیماران قلبی از تردد غیرضروری
آفتاب‌‌نیوز : سازمان هواشناسی با صدور هشدار زردرنگ آورده است: وزش باد نسبتا شدید تا شدید و در نواحی مستعد خیزش یا نفوذ گردوخاک امروز (۲۶ شهریورماه) در خوزستان، ایلام، جنوب و شرق سمنان، جنوب تهران، قم، البرز، شمال مرکزی، اصفهان، کرمان، یزد، هرمزگان، شرق استان‌های سیستان و بلوچستان، خراسان رضوی و خراسان جنوبی و فردا (۲۷ شهریورماه) در شمال اصفهان، شمال مرکزی، قم، یزد، سمنان، شرق خراسان جنوبی، شمال سیستان و بلوچستان و جنوب شرق خراسان رضوی پیش‌بینی می‌شود. حاکمیت این وضعیت جوی سه‌شنبه (۲۸ شهریورماه) در شمال سیستان و بلوچستان، خراسان جنوبی، جنوب خراسان رضوی، سمنان، اصفهان، البرز، کرمان، جنوب تهران، شمال مرکزی، قم و یزد، چهارشنبه (۲۹ شهریورماه) در اصفهان، شمال مرکزی، قم، جنوب تهران، جنوب خراسان رضوی، خراسان جنوبی، شرق کرمان و سیستان و بلوچستان و پنج‌شنبه (۳۰ شهریورماه) در جنوب شرق خراسان رضوی، خراسان جنوبی، سیستان و بلوچستان، شرق کرمان، شمال اصفهان، جنوب تهران، قم، شمال مرکزی و خوزستان دور از انتظار نیست. در این شرایط جوی احتمال افزایش غبار، کاهش کیفیت هوا و کاهش شعاع دید، احتمال اختلال در رفت وآمد‌های شهری، احتمال شکستن درختان فرسوده، سقوط تابلو‌های تبلیغاتی، سازه‌های موقت و بنر‌ها و احتمال اختلال در ناوگان حمل و نقل وجود دارد بنابراین …
- 1
- 2