تیروئید
- اجتماعی
توصیه های تغذیه ای برای مبتلایان به کم کاری تیروئید
مصرف برخی غذاها درمان عارضه کم کاری تیروئید را دچار اختلال خواهد کرد. به گزارش سرگرمی برای همه مانند بسیاری از بیماری ها برخی از عوامل خطر کم کاری تیروئید از جمله سابقه خانوادگی و عوامل محیطی خارج از کنترل شما هستند. اما انتخاب های غذایی نقش مهمی در مدیریت درست این بیماری دارد. شما باید در صورت ابتلا به این بیماری تعادل را در مصرف برخی از مواد غذایی رعایت کنید. غذاهای حاوی سویا مدت هاست که نگرانی در مورد اثرات منفی احتمالی برخی ترکیبات موجود در سویا به نام «ایزوفلاون ها» روی غده تیروئید وجود دارد. برخی از متخصصان بر این باورند که مصرف بیش از حد سویا ممکن است خطر کم کاری تیروئید را افزایش دهد. همچنین برخی تحقیقات نشان می دهد که خوردن سویا ممکن است با توانایی بدن در جذب داروهای تیروئید تداخل داشته باشد. سبزیجات چلیپایی شاید شنیده باشید که در صورت کم کاری تیروئید باید از سبزیجات چلیپایی مانند کلم بروکلی پرهیز کنید. تحقیقات نشان داده که این سبزیجات ممکن است با تولید هورمون تیروئید به خصوص در افرادی که دچار کمبود ماده معدنی یُد هستند تداخل داشته باشند. غذاهای چرب مشخص شده است که چربی ها توانایی بدن برای جذب داروهای جایگزین …
- علمی و پزشکی
تپش قلب؛ علامتی برای شروع پرکاری تیروئید
آفتاب‌‌نیوز : شاهین بشارتی در رابطه با وظیفه غده تیروئید، اظهار کرد: غده تیروئید وظیفه سنتز دو هورمون مهم تیروکسین T۴ و تری‌یدوتیرونین T۳ را برعهده دارد. وی در رابطه با پرکاری تیروئید، افزود: پرکاری تیروئید به دلیل اختلال در عملکرد غده تیروئید، هورمون‌های T۳ و T۴ بیشتر از نیاز بدن ترشح می‌شوند و در نتیجه، فرد بیمار مستعد لاغری می‌شود. فوق تخصص غدد و متابولیسم با بیان اینکه کم‌کاری تیروئید نسبت به پرکاری تیروئید خطرناک نیست، گفت: کم‌کاری تیروئید یک بیماری مادام‌العمر است و با مصرف دارو کنترل می‌شود. بشارتی با بیان اینکه پرکاری تیروئید قابل درمان است، اظهار کرد: بیماران دچار پرکاری تیروئید علی‌رغم اینکه دچار افزایش اشتها و پرخوری می‌شوند ولی انرژی زیادی از دست داده و به سمت کاهش وزن و لاغری پیش می‌روند. او در رابطه با علایم پرکاری تیروئید، افزود: تپش قلب یکی از علائم مهم پرکاری تیروئید بوده و لرزش دست‌ها و احساس لرزش درونی در بدن، حساسیت نسبت به گرما و احساس خفگی و تعریق بیش از حد، خارش، بیرون‌زدگی چشم‌ها و دچار شدن به اسهال در نتیجه‌ی افزایش حرکات دستگاه گوارش نیز از جمله علائم اصلی پرکاری تیروئید است. فوق تخصص غدد و متابولیسم با بیان اینکه ممکن است در برخی …
- علمی و پزشکی
مصرف چربی با سرطان تیروئید مرتبط است؟
آفتاب‌‌نیوز : غده تیروئید با ترشح هورمون تیروئید، نقشی حیاتی برای تک‌تک سلول‌های بدن دارد. ترشح مناسب تیروئید در بدن به حفظ تعادل سوخت‌وساز و بهبود تناسب اندام کمک می‌کند. هورمون تیروئید تاثیر فوق‌العاده‌ای بر متابولیسم بدن دارد، به‌طوری که کمبود یا وجود مازاد آن در بدن می‌تواند سریعا عوارضی مانند کاهش یا افزایش وزن را به‌دنبال داشته باشد. از طرف دیگر و از آنجایی که نقش هورمون تیروئید بر متابولیسم بدن بسیار پُررنگ است، مختل شدن تعادل این هورمون در اثر ابتلا به اختلالات تیروئیدی یا سرطان تیروئید می‌تواند باعث ایجاد حس سرما یا گرمای بیش‌ازحد در بدن فرد شود. معمولا زمانی که سطح هورمون تیروئید در بدن به‌دلیل کم‌کاری تیروئید یا سرطان تیروئید پایین می‌آید، فرد با احساس سرمای شدیدی مواجه می‌شود. از این‌رو، بسیار ضروری است که افرادی با سابقه اختلالات تیروئیدی همیشه تحت نظر متخصصان غدد باشند. نقش تغذیه در ابتلا به سرطان تیروئید ارتباط بین اختلال در عملکرد تیروئید و اختلال در متابولیسم بدن کاملا ثابت شده است، اما نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهند که زیاده‌روی در مصرف چربی‌ها، افزایش وزن و چاقی ناشی از آن می‌توانند خطر ابتلا به سرطان تیروئید را بیشتر کند. محققان بر این باورند که افزایش توده بدن و بالا …
- اجتماعی
بیماری تیروئید را بیشتر بشناسیم
بر اساس آمارهای رسمی، ۲۰ میلیون نفر در ایالات متحده از بیماری تیروئید رنج می‌برند. به گزارش سرگرمی برای همه، احتمالا بسیاری از ما درباره مشکلات مربوط به بیماری تیروئید شنیده‌ایم. این مشکلات زمانی بروز می‌کند که غده تیروئید نتواند سطوح طبیعی هورمون‌های تیروئید را ترشح کند. از آنجایی که این هورمون‌ها در بدن نقش حیاتی ایفا می‌کنند، برهم خوردن تعادل آنها بدون شک بدن را با مشکل مواجه می‌کند زیرا هورمون‌های تیروئید بر عملکرد مغز و اندام، رشد استخوان، ضربان قلب و عملکرد ماهیچه‌ها تاثیر می‌گذارند. بر اساس گزارش موسسه ملی سرطان آمریکا، ایالت کنتاکی نسبت به سایر نقاط این کشور آمار سرطان تیروئید بالاتری دارد. غده تیروئید عضوی است که در گردن قرار دارد و متابولیسم بدن را کنترل می کند. متابولیسم غذای مصرفی شما را پردازش کرده و به انرژی تبدیل می کند. حدود ۵۰ درصد از جمعیت به گرهک‌های تیروئید یا ندول‌های تیروئید مبتلا می شوند، اما تنها ۵ درصد از این ندول ها بدخیم هستند. دو نوع بیماری تیروئید وجود دارد: بیش فعال یا پُر کار و کم کار. در بیماری پرکاری تیروئید، هورمون تیروئید بیش از حد در بدن وجود دارد که منجر به افزایش سرعت متابولیسم می شود. این وضعیت می تواند منجر به …
- اجتماعی
دستاوردهای ۱۸ ساله برنامه کشوری غربالگری کم کاری تیروئید نوزادان
رییس اداره غدد و متابولیک وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی دستاوردهای ۱۸ ساله برنامه کشوری غربالگری کم کاری تیروئید نوزادان را تشریح کرد. به گزارش سرگرمی برای همه، دکتر شهین یار احمدی در نشست «دستاوردهای ۱۸ ساله اجرای برنامه کشوری غربالگری بیماری کم کاری تیروئید نوزادان در ایران» که در بیمارستان قلب شهید رجایی برگزار شد، گفت: برنامه کشوری غربالگری کم کاری تیروئید به عنوان زیرساخت غربالگری بقیه بیماری‌های مهم نوزادان از مهرماه ۱۳۸۴ در سیستم سلامت کشور ادغام شد. وی افزود: طی این مدت، برنامه به اهداف کوتاه مدت، میان مدت و درازمدت خود دست یافته و به عنوان یکی از موفق‌ترین برنامه‌های ملی در حوزه سلامت کودکان شناخته شده است. رییس اداره غدد و متابولیک وزارت بهداشت با بیان این که در مدت این ۱۸ سال بالغ بر ۲۲ میلیون نوزاد ایرانی و غیرایرانی مورد غربالگری قرار گرفته و بیش از ۶۴ هزار بیمار نیز شناسایی شده‌اند، بیان داشت: تمام بیماران شناسایی و درمان شده از بهره هوشی طبیعی برخوردارند و هیچ بیماری عقب مانده ذهنی نشده است که نشانگر اثربخشی برنامه بوده است. یاراحمدی تصریح کرد: با اجرای برنامه کشوری بیماری کم کاری تیروئید نوزدان، هر ساله حداقل ۴۰۰۰ تا ۴۵۰۰ کودک از عقب ماندگی ذهنی …
- علمی و پزشکی
باید و نبایدهای ورزشی در مبتلایان به کم‌کاری تیروئید
آفتاب‌‌نیوز : ورزش می‌تواند باعث کنترل وزن شود و سلامت قلب را تقویت کند، خلق و خویتان را بهتر بکند به شما انرژی بدهد، استخوان‌هایتان را قوی‌تر کند، قند خونتان را کنترل کند و قدرت و انعطاف‌پذیری بدنتان را افزایش دهد؛ اما اگر کم‌کاری تیروئید دارید یک‌سری از بایدها و نبایدهای ورزشی وجود دارند که لازم است آنها را رعایت کنید. بدون مشورت با پزشکتان هیچ برنامهٔ ورزشی را شروع نکنید اگر تازه قرار است ورزش‌کردن را شروع کنید، به پزشکتان اطلاع دهید تا هرگونه عارضه یا مشکلی را که می‌تواند شرایط ورزش‌کردن را برایتان سخت کند و شما را در معرض آسیب قرار دهد بررسی کند. ضمناً باید پیش از شروع روتین ورزشی‌تان باید با پزشکتان مشورت کنید تا مطمئن شوید دوز داروی هورمونی که مصرف می‌کنید متناسب با شرایطتان است. اگر دوز داروی مصرفی‌تان اشتباهی باشد، ممکن است دچار مشکل قلبی شوید. اگر دوز زیادی داروی تیروئید مصرف کنید، ممکن است ضربان قلبتان حین ورزش بالا برود. ورزش را کم‌کم شروع کنید، خصوصاً اگر علائمتان شدید است و تازه ورزش را شروع می‌کنید اگر از همین ابتدا ورزش‌های سنگین و سریع انجام دهید احتمال آسیب زیاد است. سعی کنید آرام‌آرام شدت را زیاد کنید تا بدنتان به ورزش …