بیماری
- علمی و پزشکی
«آلودگی هوا» پنجمین عامل خطر بروز بیماری‌های غیرواگیر/ارتباط هوای آلوده با سرطان ریه
مدیرکل دفتر مدیریت بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت با بیان اینکه از سال قبل سازمان بهداشت جهانی از «آلودگی هوا» به عنوان عامل خطر پنجم بروز بیماری‌های غیرواگیر از جمله سرطان‌ها یاد کرده است، گفت: میزان مرگ‌های ناشی از آلودگی هوا قابل توجه است که باید به آن توجه شود. دکتر کورش اعتماد در گفت‌وگو با سرگرمی برای همه، با اشاره به اینکه سالانه حدود ۲۰ هزار مرگ ناشی از سرطان در کشور رخ می‌دهد، گفت: سرطان‌های پستان، روده بزرگ، پروستات و ریه جزو سرطان‌های شایع در کشور هستند. او درباره تاثیر آلودگی هوا در بروز سرطان‌ها، تصریح کرد: آلودگی هوا با سرطان ریه در ارتباط است؛ اما اینکه چه میزان قرارگیری در معرض آلودگی هوا ممکن است باعث بروز این سرطان شود نیاز به انجام مطالعات بیشتر دارد. مدیرکل دفتر مدیریت بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت با بیان اینکه معمولا عوامل خطر بیماری‌های غیرواگیر مشترک است، اظهار کرد: بیماری‌های قلبی و عروقی، سرطان‌ها، دیابت و بیماری‌های مزمن تنفسی چهار عامل خطر اصلی مرتبط شامل فعالیت فیزیکی پایین، تغذیه ناسالم، مصرف دخانیات و مصرف الکل دارند. وی افزود: البته نکته قابل توجه این است که از سال قبل سازمان بهداشت جهانی از «آلودگی هوا» نیز به عنوان عامل خطر پنجم بروز بیماری‌های غیرواگیر …
- علمی و پزشکی
بدترین خوردنی‌ها برای مغز – سرگرمی برای همه
برخی مواد غذایی مانند میوه‌ها، ماهی و … به سلامت مغز ما کمک می‌کنند؛ با این حال برخی دیگر از آنها خطر ابتلا به مشکلات خلقی یا حافظه را افزایش می‌دهند که بهتر است مصرف آنها را کاهش دهید. به گزارش سرگرمی برای همه به نقل از «وب ام دی»، حفظ سلامت مغز برای به تاخیر انداختن ابتلا به بیماری‌های مغز و اعصاب همچون آلزایمر امری ضروری است. در ادامه به چند ماده غذایی که برای سلامت مغز مضر هستند، خواهیم پرداخت. – مارگارین این ماده غذایی در کنار بسیاری از خوراکی های بسته بندی شده، دارای چربی ترانس بالایی هستند. ممکن است بدانید که چربی های ترانس برای قلب و عروق خونی شما مفید نیستند. تحقیقات نشان داده است که آنها همچنین ممکن است عملکرد مغز را نیز تخریب کنند. – الکل الکل مستقیماً بر مسیرهای ارتباطی مغز تأثیر می گذارد. هرچه بیشتر الکل بنوشید، پردازش اطلاعات جدید یا به خاطر سپردن چیزها دشوارتر می شود. الکل همچنین ممکن است شما را دچار گیجی یا افسردگی کند. – نوشابه و سایر نوشیدنی های شیرین اگر می خواهید با افزایش سن مغز خود را سالم نگه دارید از نوشیدنی های فوق العاده شیرین دوری کنید. تحقیقات نشان داده است افرادی …
- علمی و پزشکی
آیا افتادگی رحم خطرناک است؟
آفتاب‌‌نیوز : افتادگی رحم یا پرولاپس (uterine prolapse) شرایط پزشکی ناخوشایندی است؛ اما همیشه نمی‌تواند نگران‌کننده باشد. در واقع شدت آن تعیین می‌کند که این عارضه چقدر خطرناک و جدی است. در بیشتر موارد زنان با افتادگی رحم خفیف مواجه هستند. در این شرایط دکتر فوق تخصص زنان اغلب روش‌های غیرجراحی مانند تمرینات کگل (Kegel exercises) را برای مدیریت و درمان این عارضه به بیماران پیشنهاد می‌کند. اگر به افتادگی رحم مبتلا هستید، لازم است برای پیشگیری از عوارض آن با پزشک متخصص زنان و زایمان مشورت کنید. مطالعه این مقاله شما را با رایج‌ترین و مهم‌ترین عوارض افتادگی رحم آشنا می‌کند که می‌توانند تهدیدی برای سلامتی شما باشند. افتادگی رحم چه عوارضی دارد؟ بارداری، زایمان طبیعی، یبوست مزمن، چاقی و بلند کردن اجسام سنگین از مهم‌ترین دلایل افتادگی رحم در زنان به‌شمار می‌روند. این عوامل باعث تضعیف ماهیچه و عضلات کف لگن می‌شوند. آنها وظیفه نگهداری و پشتیبانی از رحم را برعهده دارند. وقتی این عضلات توانایی خود را از دست می‌دهند، رحم از وضعیت طبیعی خود خارج می‌شود و به سمت کانال واژن سقوط می‌کند. با توجه به اینکه شدت این افتادگی چقدر است، بیمار علائم متفاوتی را تجربه خواهد کرد. بی‌توجهی به درمان آن می‌تواند منجر به …
- علمی و پزشکی
درد زیر بغل نشانه چیست؟
آفتاب‌‌نیوز : ممکن است فقط درد داشته باشید یا علائم دیگری مانند بثورات پوستی یا غدد لنفاوی متورم داشته باشید. کشیدگی عضلات هر یک از عضلات داخل و اطراف زیر بغل می‌تواند در اثر استفاده بیش از حد و فشار عضلانی دردناک شود. فعالیت‌هایی که می‌توانند باعث این نوع درد شوند عبارتند از: • بلند کردن • کشیدن • پرتاب کردن • هل دادن صدمات ساختار‌های زیر بغل می‌توانند به روش‌های مختلفی آسیب ببینند. یک نقطه آسیب‌پذیر شبکه اعصاب تشکیل دهنده شبکه بازویی است. زمانی که بازو به شدت کشیده شود یا خم شود می‌تواند آسیب ببیند. درد زیر بغل ممکن است ناشی از موارد زیر باشد: • از دست دادن حرکت در شانه • ضعف • بی‌حسی یا گزگز در دست یا بازو آسیب‌های دیگر در این ناحیه از جمله دررفتگی شانه می‌تواند باعث درد شود. تحریک پوست پوست تحریک شده در زیر بغل می‌تواند منجر به درد شود. می‌تواند ناشی از موارد زیر باشد: • لباسی که زیر بغل تنگ دارد • پارچه‌های خشن • اصلاح بثورات زیر بغل به دلیل چین‌خوردگی‌های پوستی و تمایل به گرم و مرطوب بودن، محل اصلی جوش است. عفونت‌ها چین‌های پوستی و گرمای زیر بغل آن را به بستر مناسبی برای عفونت تبدیل …
- علمی و پزشکی
انگور در این ساعات بخورید چاق می‌شوید
آفتاب‌‌نیوز : انگور یک میوه و حتی غذای محبوب نه تنها در کشور ما، بلکه در جهان است. بیش از ۱۶ نوع انگور در جهان وجود دارد که یک نوع ژاپنی آن یکی از میوه‌های لوکس دنیا به شمار می‌رود؛ با این حال دلیل انتخاب بین انگور طلایی و یاقوتی که بیشتر از سایر انواع آن رایج است، بیشتر به خاطر رنگ آنها و دکور سبد میوه روی میز پذیرایی است. این دانه‌های پرآب و شیرین، گرم و‌تر هستند، اما گرمای آنها نزدیک به اعتدال است و اذیت کننده نیست و رطوبت خوبی به بدن می‌رسانند. به گفته خانم دکتر الهام اختری، متخصص طب سنتی و استاد دانشگاه، «اگر در غم و اضطراب باشیم، انگور به آرامی خونی پاک و صاف تولید می‌کند و آرام بخش است.» خوردن انگور به عنوان غذا، که همراه با نان مرسوم است، به پاکسازی بدن کمک می‌کند حتی از اثرات منفی آلودگی هوا هم می‌کاهد و انتخاب خوبی برای عصرانه و شام است؛ با این حال مصرف این میوه بعد از غذا چاق کننده است و به این دلیل که یکی از مولد‌های خون در بدن است، در دوران نقاهت به بهبود بیمار کمک می‌کند. منیزیم، پتاسیم، کلسیم، فسفر، ویتامین‌های سی، آ، بی همراه …
- علمی و پزشکی
این بیماری‌ها در پاییز سلامتی را تهدید می‌کنند
آفتاب‌‌نیوز : دکتر پژمان بختیاری‌نیا با اشاره به شیوع برخی بیماری‌ها در فصل پاییز اظهار کرد: انتظار می‌رود در فصل پاییز بروز بیماری‌های واگیردار تنفسی و بیماری‌های واگیردار روده‌ای افزایش یابد؛ آنفلوآنزا و کووید – ۱۹ دو بیماری واگیر مهم تنفسی هستند که باید مورد توجه قرار بگیرند. وی در خصوص قرار گرفتن در پیک دوم التور (وبا) نیز افزود: وبای التور یک بیمار واگیر روده‌ای است که اکنون در فصل شیوع آن قرار داریم. بختباری‌نیا بیان کرد: برای پیشگیری از بروز وبا سلامت آب بسیار مهم است و باید آب سالم و باکیفیت به دست مردم برسد. البته اقدامات خود مراقبتی نیز باید توسط مردم انجام شود. سرپرست معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز با اشاره به همزمانی بروز این بیماری‌ها با دو تجمع بزرگ مدارس و دانشگاه‌ها، تصریح کرد: از نظر علم اپیدمیولوژی هر جا تراکم جمعیتی وجود داشته باشد احتمال سرایت بیماری‌های واگیر افزایش می‌یابد بنابراین اقدامات پیشگیرانه فردی بسیار مهم است. وی عنوان کرد: برای پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های تنفسی واگیر، استفاده از ماسک، رعایت فاصله ایمن، واکسیناسیون و وجود تهویه در فضا‌های بسته و برای پیشگیری از بیماری‌های روده‌ای نیز آشامیدن آب سالم، مصرف غذای سالم و مطمئن، استفاده از توالت بهداشتی …
- علمی و پزشکی
بهبود علائم آرتروز دست با دارویی مقرون‌به‌صرفه
سرگرمی برای همه/خراسان رضوی برای افراد مبتلا به استئوآرتریت دردناک دست، تسکین در راه است. به گزارش یورکالرت، نتایج تحقیق دانشگاه موناش و مرکز سلامت آلفرد استرالیا نشان داد یک داروی مقرون به‌صرفه موجود می‌تواند کمک‌کننده باشد. این تحقیق، داروی متوترکسات را مورد بررسی قرار داد که یک درمان کم هزینه و موثر برای بیماری‌های التهابی مفصل مانند آرتریت روماتوئید و آرتریت پسوریاتیک است. این دارو از اوایل دهه ۱۹۸۰ به‌طور گسترده در استرالیا و در سطح جهانی مورد استفاده قرار گرفت. محققان دریافتند که داروی متوترکسات علائم را در افراد مبتلا به استئوآرتریت دست کاهش می‌دهد. دوز خوراکی ۲۰ میلی‌گرم در هفته طی ۶ ماه، تأثیر متوسطی در کاهش درد و سفتی در بیماران دارای نشانه بیماری استئوآرتریت دست داشت. استئوآرتریت دست یک بیماری ناتوان‌کننده است که باعث درد می‌شود و عملکرد را تحت تاثیر قرار می‌دهد و مانع از فعالیت‌های روزانه مانند لباس پوشیدن و غذا خوردن می‌شود. این بیماری می‌تواند کیفیت زندگی را به میزان قابل توجهی کاهش دهد. از هر دو زن یک نفر و از هر چهار مرد یک نفر تا زمانی که به سن ۸۵ سالگی می‌رسند علائم آرتروز دست را تجربه می‌کنند. حدود نیمی از آنان مفاصل ملتهب دارند که باعث درد می‌شود …
- علمی و پزشکی
تضمین سلامت قلب با افزایش خواب عمیق
آفتاب‌‌نیوز : به‌تازگی، محققان موسسه فناوری فدرال زوریخ و دانشگاه زوریخ سوئیس نشان دادند که افزایش خواب عمیق فواید خاصی برای سیستم قلبی عروقی دارد؛ تحریک هدفمند با آهنگ‌های کوتاه در طول خواب عمیق باعث می‌شود قلب، به ویژه بطن چپ، با شدت بیشتری منقبض و منبسط شود در نتیجه خون را به سیستم گردش خون پمپ می‌کند و دوباره آن را به‌طور موثر بیرون می‌کشد. بطن چپ اکثر اعضا، اندام‌ها و مغز را با خون شریانی غنی از اکسیژن تامین می‌کند. هنگامی‌که قلب منقبض می‌شود، بطن چپ تحت فشار قرار می‌گیرد و مانند یک اسفنج خیس منقبض می‌شود. هر چه این عمل فشاری فوری و قوی‌تر باشد، خون بیشتری وارد گردش خون می‌شود و کمتر در قلب باقی می‌ماند. این امر باعث افزایش جریان خون می‌شود که تأثیر مثبتی بر سیستم قلبی عروقی دارد. گروه بین رشته‌ای از متخصصان قلب به رهبری کریستین اشمید، مشاور ارشد قلب و عروق در بیمارستان دانشگاه زوریخ، از اکوکاردیوگرافی (معاینه اولتراسوند قلب) استفاده کردند تا نشان دهند که بطن چپ پس از تحریک شبانه دچار تغییر شکل شدیدتر می‌شود. این اولین بار است که کسی نشان می‌دهد افزایش امواج مغزی در طول خواب عمیق (امواج آهسته) عملکرد قلب را بهبود می‌بخشد. کارولین لوستنبرگر، …
- علمی و پزشکی
دیفتری جان صدها نفر را در نیجریه گرفته است
به گفته مقامات نیجریه، بیش از ۶۰۰ نفر که بیشتر آنها کودک‌اند، بر اثر ابتلا به بیماری دیفتری جان خود را از دست داده‌اند. به گزارش سرگرمی برای همه به نقل از بی بی سی، از زمان شروع شیوع جدید بیماری دیفاری در دسامبر سال گذشته میلادی (۲۰۲۲) بیش از ۶۰۰ نفر جان خود را از دست داده اند. این در حالیست که در آخرین همه گیری در نیجریه در سال ۲۰۱۱ میلادی، ۹۸ نفر فوت کرده بودند. ایالت «کانو» در شمال نیجریه، کانون این بیماری است که تاکنون بیش از ۵۰۰ نفر در آنجا فوت کرده‌اند اما مقامات پزشکی می گویند بیماری رو به فروکش هست و موارد ابتلا اخیرا کاهش یافته است. دیفتری بیماری عفونی بسیار واگیرداری است که باعث ایجاد غشایی کاذب در حلق و حنجره می‌شود. همچنین می‌تواند باعث ایجاد زخم روی پوست شود. این بیماری از طریق سرفه و عطسه یا از طریق تماس نزدیک با فرد آلوده منتقل می‌شود و در موارد جدی می‌تواند حتی کشنده باشد. عامل دیفتری یک باکتری به نام کورینه‌باکتریوم دیفتری است که عموماً گلو را مبتلا می کند. دکتر «فیصل شعیب»، رئیس آژانس ملی توسعه مراقبت‌های اولیه بهداشتی گفت که این بیماری از طریق واکسن قابل پیشگیری است و متاسفانه بسیاری …
- علمی و پزشکی
این میوه عفونت‌های ویروسی بدن را کاهش می‌دهد
آفتاب‌‌نیوز : هروقت کسی می‌شنود که سرما خورده اید قطع به یقین به شما توصیه می‌کند که آب لیموشیرین و پرتقال بخورید. بله درست است و همه ما نیز به اندازه کافی در مورد خواص این دومیوه برای بهبود سرماخوردگی می‌دانیم، اما آیا می‌دانستید که نارنگی، یک رقیب جدی برای ان دوتای دیگر است؟ خیلی‌ها در طب سنتی از نارنگی به عنوان شربت اکسپکتورانت طبیعی یاد می‌کنند. بله همان شربت تلخی که وقتی سرفه هایتان شدید می‌شود، آن را سر می‌کشید و دلتان می‌خواهد هرچه زودتر شما را از شر سرفه نجات دهد. به واقع، نارنگی خلط آور است و می‌تواند کمک زیادی برای خروج خلط از گلویتان بکند. البته مصرف نارنگی شیرین برای چنین مواقعی توصیه می‌شود، چون نارنگی ترش ممکن است تحریک سرفه را به همراه داشته باشد و شاهد نتیجه عکس باشید. این میوه خوش خوراک که تقریبا فقط درفصل پاییز مهمان ماست، دارای مقادیر بسیارزیادی ویتامین سی است که درست مثل همه میوه‌های دیگری که به شما توصیه کردیم، هم سیستم ایمنی را تقویت می‌کند، هم به مبارزه عفونت‌های ویروسی می‌آید و هم هیستامین بدن را کاهش می‌دهد. نارنگی همچنین ادرارآور است و سرگیجه و تهوع که معمولا در دوران سرماخوردگی به سراغمان می‌آید را نیز …